Alla får dem, alla fruktar dem. Några av oss har turen att få dem att försvinna på egen hand, och andra måste leva med dem mycket längre. Här är de goda nyheterna: ditt ansikte kan vara fritt från svarta huvuden, och det utan att behöva genomgå komplicerade procedurer och använda tusen dollar serum.

I den första delen av denna tvådelade serie om pormaskar , vi tittar på vad du kan göra varje dag för att förhindra att pormaskar dyker upp i första hand och ge ditt ansikte ett jämnt och jämnt utseende. I det andra inlägget (kommer snart) tittar vi på vad du kan göra för att lindra dem från ditt ansikte – utan aggressiva behandlingar.

Först och främst, vad är pormaskar?

Det är viktigt att förstå att pormaskar inte är smuts som sticker ut ur porerna, som kan ryckas bort eller skrubbas bort. Medicinskt sett är pormaskar ”små, mörka fläckar på huden, orsakade av en liten blockering i öppningen av en por (follikel)” – US Library of Medicine. Så de är faktiskt fläckar på din hud – pigmenterade fläckar, för att vara exakt .

Hur bildas pormaskar?

Din hud producerar en fet eller vaxartad substans som kallas talg som hjälper till att smörja och vattentäta huden och håret. Detta talg kommer naturligt ut från porerna i huden (för mycket talg = ”fet” hud, för lite = torr hud). Ibland produceras denna talg i överskott och porerna blockeras. Talg innehåller melanin (Åh! Det pigmentet som ger oss vår hudfärg). När det utsätts för luft oxiderar melanin och blir mörkt. Och det är vad du ser som en pormask. Så det är inte smuts eller bara en blockerad por som syns som en blackhead – det är faktiskt en pigmenterad fläck, det är därför det är lite knepigt att bli av med …

Får alla blackheads eller är det bara jag?

Med det ovanstående kan pormaskar inträffa hos någon av oss (precis som någon kan förkylas), men ja – personer med fet hud och blandad hud är mer mottagliga. Mycket ofta människor med i övrigt torr hud har du en pormaskar på nässpetsen, eftersom talgproduktionen är högst i det området (varför det är så är ett ämne för en annan dag: P)

Hur kan jag förhindra pormaskar?

De goda nyheterna, äntligen. Blackheads kan förhindras i stor utsträckning om du följer (och inte följer) några grundläggande gör och gör inte dagligen. Nu går vi!

Gör det

  • Rengör ansiktet två gånger dagligen med en bra mild rengöringsmedel – detta är ett absolut måste. En rengöringsmedel med mild skrubba (inte de muttrarna skalpulver som repar huden) är en bra idé.
  • Om du bär smink eller bor i en förorenad miljö (ok det är oss alla), kom ihåg att använda en mild rengöringsmedel för att torka av olja- löslig smuts innan du tvättar ansiktet. Om du inte gör det kommer din ansiktsvask inte att vara hälften så effektiv.
  • Efter en tvätt ska du alltid klappa ansiktet torrt med en mjuk handduk.
  • Som vi pratar om porer här är toning viktigt. Hoppa inte över toningen om du har problem med pormaskar. Gå efter en alkoholfri toner som inte torkar huden. Gör toner till en del av din dagliga rutin, även om du har normal hud.
  • Gå till en rengöring / exfolierande ansiktsmask varje vecka (eller två gånger i veckan). Detta kan hjälpa till att dra ut överflödig olja och orenheter från porerna.
  • Pormaskar anses vara det första steget av akne. Ingredienser som glykolsyra och salicylsyra anses vara effektiva för att bekämpa akne. När du köper din Cleanser, Toner, Moisturizer och Solskyddsmedel, leta efter glykolsyra eller salicylsyra i ingredienslistan.
  • Svettning hjälper också till att rensa porer, så kom ut och spring! Bonus: du kommer också att få en smalare kropp och en friskare kropp.
  • Fuktighet: Nu bara för att du har pormaskar betyder det inte att din hud behöver ingen näring. Gå efter lätta, oljefria fuktgivare, din hud behöver vård.

Don ”ts

  • Skrubba inte ansiktet för mycket. tillfällig torrhet kommer faktiskt att få din hud att producera mer talg. Kom ihåg att du inte kan eliminera pormaskar genom att skrubba dem rena.
  • Gnugga inte ansiktet med handduk efter tvätt. Hård skrubbning med handduk tar inte ut dina pormaskar, men kommer definitivt att lägga till några rader i ditt ansikte 🙂
  • Motstå lusten att hålla ditt ansikte supertorrt. Det är viktigt att behålla fuktbalansen i huden, så anta en balanserad regim som passar dig.

Bonustips: vad sägs om blackhead extractors & blackhead strips?

Blackhead extractors are best används av kvalificerade estetiker – vi tycker inte att det är en bra idé att använda dem hemma på grund av risken för infektion och permanent ärrbildning. Och kom ihåg, med en extraktor behandlar du symptomet, inte orsaken.

Detsamma gäller för svarta hårborttagningsremsor – det är okej att pröva dem som första hjälpen eller akut användning mot pormaskar, men de är knappast en permanent lösning eller en hållbar botemedel. Det är bäst för att förstå vad som orsakar pormaskar i första hand och förhindra att de händer!

Vi kommer snart tillbaka med ett annat inlägg om saker du kan göra för att bli av med pormaskar efter att de har hänt.

Vad tycker du?

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *