Jeder bekommt sie, jeder fürchtet sie. Einige von uns haben das Glück, dass sie alleine verschwinden, und einige von uns müssen viel länger mit ihnen leben. Hier ist die gute Nachricht: Ihr Gesicht kann frei von schwarzen Köpfen sein, und das auch, ohne komplizierte Verfahren und die Verwendung von Tausend-Dollar-Seren durchführen zu müssen.

Im ersten Teil dieser zweiteiligen Serie über Mitesser Wir werden uns ansehen, was Sie jeden Tag tun können, um zu verhindern, dass Mitesser überhaupt auftauchen, und Ihrem Gesicht ein glattes, gleichmäßiges Aussehen verleihen. Im zweiten Beitrag (in Kürze) werden wir uns ansehen, wie Sie sie von Ihrem Gesicht entfernen können – ohne aggressive Behandlungen.

Was sind Mitesser?

Es ist wichtig zu verstehen, dass Mitesser kein Schmutz sind, der aus den Poren herausragt und weggerissen oder weggeschrubbt werden kann. Medizinisch gesehen sind Mitesser „kleine, dunkle Flecken auf der Haut, die durch eine kleine Verstopfung in der Öffnung einer Pore (Follikel) verursacht werden“ – US Library of Medicine. Sie sind also tatsächlich Flecken auf Ihrer Haut – genauer gesagt pigmentierte Flecken

Wie entstehen Mitesser?

Ihre Haut produziert eine fettige oder wachsartige Substanz namens Talg, die hilft, Haut und Haare zu schmieren und wasserdicht zu machen. Dieses Talg tritt auf natürliche Weise aus den Poren der Haut aus (zu viel Talg = „fettige“ Haut, zu wenig = trockene Haut). Manchmal wird dieses Talg im Übermaß produziert und die Poren werden verstopft. Talg enthält Melanin (Oh! Das Pigment, das uns unsere Hautfarbe gibt). An der Luft oxidiert Melanin und wird dunkel. Und das sehen Sie als Mitesser. Es ist also kein Schmutz oder nur eine verstopfte Pore, die als Mitesser sichtbar ist – es ist tatsächlich ein pigmentierter Fleck, weshalb es „ein wenig schwierig ist, ihn loszuwerden …

Bekommt jeder Mitesser oder ist es das?“ nur ich?

Nach dem oben Gesagten können jedem von uns Mitesser in den Sinn kommen (genau wie jeder sich erkälten kann), aber ja – Menschen mit fettiger Haut und Mischhaut sind anfälliger. Sehr oft Menschen bei sonst trockener Haut haben Sie eine Gruppe von Mitessern an der Nasenspitze, da die Talgproduktion in diesem Bereich am höchsten ist (warum das so ist ein Thema für einen anderen Tag: P)

Wie kann ich Mitesser verhindern?

Endlich die gute Nachricht. Mitesser können weitgehend verhindert werden, wenn Sie täglich einige grundlegende Handlungen und Verbote befolgen (und nicht befolgen). Los geht’s!

Do „s

  • Reinigen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich mit einem guten milden Reinigungsmittel – dies ist ein absolutes Muss. Ein Reinigungsmittel mit sanftem Peeling (nicht diese Nuss Schalenpuder, die Ihre Haut kratzen) sind eine gute Idee.
  • Wenn Sie Make-up tragen oder in einer verschmutzten Umgebung leben (ok, das sind wir alle), denken Sie daran, ein sanftes Reinigungsmittel zu verwenden, um Öl abzuwischen. löslicher Schmutz, bevor Sie Ihr Gesicht waschen. Wenn Sie dies nicht tun, ist Ihre Gesichtsreinigung nicht halb so effektiv.
  • Klopfen Sie Ihr Gesicht nach dem Waschen immer mit einem weichen Handtuch trocken.
  • Während wir sprechen Bei den Poren ist das Tonen wichtig. Wenn Sie mit Mitessern konfrontiert sind, überspringen Sie das Tonen nicht. Nehmen Sie einen alkoholfreien Toner, der Ihre Haut nicht austrocknet. Machen Sie Toner zu einem Teil Ihrer täglichen Routine, auch wenn Sie normale Haut haben.
  • Nehmen Sie eine wöchentliche (oder zweiwöchentliche) Gesichtsmaske zur Reinigung / zum Peeling vor. Dies kann dazu beitragen, überschüssiges Öl und Verunreinigungen aus den Poren zu entfernen.
  • Mitesser gelten als erste Stufe der Akne. Inhaltsstoffe wie Glykolsäure und Salicylsäure gelten als wirksam bei der Bekämpfung von Akne. Achten Sie beim Kauf Ihres Reinigungsmittels, Toners, Ihrer Feuchtigkeitscreme und Ihres Sonnenschutzmittels auf Glykolsäure oder Salicylsäure in der Zutatenliste.
  • Schwitzen hilft auch dabei, die Poren zu verstopfen. Bonus: Sie erhalten außerdem einen schlankeren Körperbau und einen gesünderen Körper.
  • Feuchtigkeit: Nur weil Sie Mitesser haben, bedeutet dies nicht, dass Ihre Haut keine Nahrung benötigt. Nehmen Sie leichte, ölfreie Feuchtigkeitscremes, Ihre Haut braucht die Pflege.

Don „ts

  • Schrubben Sie Ihr Gesicht nicht zu stark Vorübergehende Trockenheit führt tatsächlich dazu, dass Ihre Haut mehr Talg produziert. Denken Sie daran, dass Sie Mitesser nicht beseitigen können, indem Sie sie sauber schrubben.
  • Reiben Sie Ihr Gesicht nach dem Waschen nicht mit einem Handtuch. Ein hartes Schrubben mit einem Handtuch dauert nicht Nehmen Sie Ihre Mitesser heraus, aber fügen Sie Ihrem Gesicht definitiv ein paar Linien hinzu 🙂
  • Widerstehen Sie dem Drang, Ihr Gesicht super trocken zu halten. Es ist wichtig, den Feuchtigkeitshaushalt in Ihrer Haut beizubehalten Ausgewogenes Regime, das zu Ihnen passt.

Bonus-Tipps: Was ist mit Mitesser-Extraktoren & Mitesser-Streifen?

Mitesser-Extraktoren sind am besten Von qualifizierten Ästhetikern verwendet – wir glauben nicht, dass es eine gute Idee ist, sie zu Hause zu verwenden, da das Risiko einer Infektion und bleibender Narbenbildung besteht. Und denken Sie daran, dass Sie mit einem Extraktor das Symptom behandeln, nicht die Ursache.

Das Gleiche gilt für Mitesserentfernungsstreifen – es ist in Ordnung, sie als Erste-Hilfe- oder Notfallanwendung gegen Mitesser zu versuchen, aber sie sind kaum eine dauerhafte Lösung oder eine nachhaltige Heilung. Es ist am besten um zu verstehen, was Mitesser verursacht, und um zu verhindern, dass sie auftreten!

Wir werden bald mit einem weiteren Beitrag über Dinge zurück sein, die Sie tun können, um Mitesser loszuwerden, nachdem sie passiert sind.

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