Getty

Weird or Wellness to seria OprahMag.com, w której pracownicy odpowiadają na pytanie: Czy naprawdę potrzebujemy modów „woo-woo”, które wciąż obserwujemy w mediach społecznościowych w naszych rutynowych czynnościach związanych z dbaniem o siebie? Testujemy ekscytujące zabiegi, od haloterapii po jogę twarzy, więc nie musisz tego robić – wszystko w imię Twojego najlepszego życia.

Uwielbiam sól. Znany jestem z solonego sosu sojowego … I jabłka (to rzecz). Uwielbiam sól tak bardzo, że dostałem krzyk w moich ślubach ślubnych. Pomyślałem więc, że następnym logicznym sposobem wyrażenia uwielbienia będzie spędzenie godziny w pokoju wykonanym w całości z tego magicznego mineral.

Ta zawartość jest importowana z {embed-name}. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji w ich witrynie internetowej .

Groty solne, czyli wyznaczone obszary uzdrowisk zaprojektowane tak, by wyglądały jak mistyczna kopalnia, rosną od 2013 roku, kiedy nieustraszeni biznesmeni zdali sobie sprawę, że istnieje tutaj rynek dla popularnego europejskiego trendu (i że nie były one strasznie drogie w realizacji).

Jaskinia solna w Mo drn Sanctuary w Nowym Jorku.
BTS

Pomysł polega na tym, że siedzisz w zagrodzie, podczas gdy maszyna zwana halogeneratorem mgły czystego sodu cząsteczki chloru do pomieszczenia. Według Leo Tonkina, założyciela i dyrektora Stowarzyszenia Terapii Solnej, wdychanie tych antybakteryjnych „mikronów” może pomóc powstrzymać rozprzestrzenianie się wirusa, leczyć alergie, astmę, mukowiscydozę, zapalenie zatok, przewlekłą obturacyjną chorobę płuc (POChP), a nawet jet lag.

Nie ma nic mniej relaksującego niż perspektywa relaksu.

Jak to? Taz Bhatia, MD, ekspert ds. Zdrowia integracyjnego i autorka Super Woman Rx, wyjaśnia, że cząsteczki soli rozluźniają śluz i zmniejszają stan zapalny. Mniam . Dodaje również, że terapia solą suchą może „poprawić nastrój i energię”.

Aby przetestować te stwierdzenia na moim własnym, drobnym przypadku pociągania nosem , Spędziłem 45 minut w jednej z tych solnych komór. Ale jedyne, z czym odszedłem, to kilka bumerangów i pewien poważny niepokój.

Szczerze mówiąc, sala solna, w której miałem zaszczyt palpitować w Modrn Sanktuarium w Nowym Jorku było dosłowny sen. Przed wyruszeniem w drogę obawiałem się, że będę odpoczywał w wilgotnej jaskini – takiej, do jakiej twoja rodzina ciągnie cię podczas ferii wiosennych, aby gapić się na stalaktyty, kiedy naprawdę chcesz po prostu być na plaży, jak popularne dzieci. Ale ja doszedłem do wniosku, że bez względu na otoczenie wejdę do środka z otwartym umysłem, próbując oczyścić głowę i zatoki.

Zamiast zapleśniałej jaskini wszedłem do różowej oazy z podświetlanymi od podłogi do sufitu ścianami z soli himalajskiej, miękkimi podłogami, w których mogłem pogrzebać palce u nóg, i miękkimi krzesłami tak wygodnymi, że bym je ukradł gdybym nie mieszkał w kawalerce.

Och, i pachnie tak, jak wyobrażam sobie Natashę Richardson w Parent Trap – jak czysty hotel nasycony białym jaśminem, w którym nie możesz sobie pozwolić na pobyt. Nie ma nic mniej relaksującego niż perspektywa musiałem się jednak zrelaksować, tak samotny w tym przepięknym miejscu o tak smakowitych powierzchniach, że prawie je polizałem, myślałem tylko o pracy. I frytkach serowych.

.

Powiedzmy po 16 minut, kiedy w końcu odłożyłem telefon, poczułem gotujący się halogenerator. Cząsteczki ciepłej soli zaczęły dotykać moich ust iz każdym (płytkim) oddechem czułem się, jakbym wdychał esencję organicznego popcornu. – kroplówka z nosa utrzymuje się w tylnej części gardła, mikrony wędrowały przeze mnie i czułem, jak „pracują”, gdy połykałem. A przynajmniej byłem skłonny w to uwierzyć, ponieważ nie miałem nic innego.

Po założycielce Alexandra Janelli z Modrn Sanctuary, poinstruował mnie, żebym wbił palce w kredową podłogę lub przeturlał się w czymś, co wydawało się (sanitarną) piwnicą akwarium, postanowiłem pochylić się nad tym doświadczeniem. Ale po gorącej chwili wcierania kredowych pozostałości soli w skórę (rzekomo w celu pomocy w łuszczycy i egzemie, których nie mam), miałem obsesję na punkcie myślenia, o ile lepsze byłoby to doświadczenie, gdyby ktoś podał mi martini.

Najwyraźniej aspekt medytacyjny nie był dla mnie, ale fantazyjne ściany służą bardziej jako ładne placebo, mówi Tonkin. Zapewnił mnie, że fizyczne moce lecznicze pochodzą z halogeneratora, a nie dekoracji, która istnieje z powodów terapeutycznych.

amazon.com

Chociaż haloterapia jest powszechnie szanowana w Europie jako coś więcej niż tylko coś dla millenialsów do rzucania pieniędzy (it me), kilka badań w USA wskazują na wykazane znaczenie kliniczne. „Było kilka streszczeń, ale niewielu lekarzy przeprowadziło tutaj badania, w przeciwieństwie do Polski, części Rosji, Finlandii, Estonii i Kanady, gdzie ubezpieczenie pokrywa nawet część leczenia” – wyjaśnia Tonkin.

Przewiduje jednak, że w miarę jak coraz więcej z nas zacznie szukać medycyny alternatywnej, „prawdopodobnie zobaczymy, że terapia solna wzrośnie w taki sposób, w jaki akupunktura jest obecnie uważana za normcore.

Dlaczego wahadło się przesuwa? „Dobre samopoczucie to teraz potężny ruch napędzany frustracją z powodu obecnego modelu medycznego, chęci posiadania możliwości opieki bez recepty oraz chęci posiadania jakości, a nie tylko ilości życia” – mówi Tonkin. „Wielu milenialsów obserwowało, jak ich rodzice słabo się starzeją, podczas gdy nasze 55-letnie pokolenie po prostu chce przeżyć resztę swoich lat wzmocnione i witalne”.

Powiązana historia

A ja? Chciałem tylko sprawdzić, czy sól wysuszy moje pociągnięcia nosem. (Tak się nie stało.)

Chociaż dzień później nadal byłem zasmarkany, fajnie było przez chwilę wdychać oczyszczone powietrze. Czułem się, jakbym robił coś produktywnego, dosłownie nic nie robiąc, co jest czymś w rodzaju #LifeGoals. Jeśli potrzebujesz małej wygranej (lub masz problemy z oddychaniem), zdecydowanie sugerowałbym znalezienie sobie pobliskiej groty solnej, w której możesz się w nią zanurzyć. Nie masz nic do stracenia – poza 30 dolarami.

Ta zawartość jest tworzona i obsługiwana przez firmę zewnętrzną i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom w podaniu ich adresów e-mail. Ty może uda się znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści na piano.io

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *