Heeft u last van spijsvertering? Heeft u een antibioticakuur gevolgd en sindsdien voelt u zich gewoon niet helemaal goed? Lijdt u aan een overgroei van Candida? Je bent niet alleen. Gastro-intestinale problemen komen veel voor. Naar verluidt lijden 70 miljoen Amerikaanse burgers aan spijsverteringsproblemen. (1)

Gelukkig zijn er voedingssupplementen die u kunt nemen om enkele van de ongemakkelijke of zelfs pijnlijke symptomen die u ervaart te verlichten.

Probiotica zijn supplementen die nuttige bacteriƫn bevatten die leven natuurlijk in uw lichaam als u gezond bent. Er is een groot aantal producten beschikbaar met een breed scala aan verschillende bacteriestammen.

Om het meeste voordeel uit een probioticum te halen, moet u de juiste kiezen voor u en uw situatie.

Het kiezen van het meest effectieve probioticum voor Candida kan verwarrend zijn, maar deze gids zal helpen!

Gratis gids om Candida te verslaan
Meld je aan voor onze gratis , 8-delige e-mailcursus vandaag, en leer hoe u uw eigen, gepersonaliseerde Candida-behandelplan kunt maken šŸ™‚

Inhoudsopgave

Vijf vragen die u moet stellen bij het kiezen van een probiotisch supplement

Er zijn zoveel probiotische supplementen op de markt dat het moeilijk kan zijn om ertussen te kiezen. Deze kopersgids voor probiotica zal u helpen een goed merk te vinden dat uw darmgezondheid verbetert en u helpt Candida te verslaan.

Er zijn vijf vragen die u moet stellen als u een probiotisch supplement koopt. Laten we eens kijken!

Vraag 1: Zullen de bacteriƫn in het probioticum je darmen bereiken?

Wanneer u andere supplementen of medicijnen gebruikt, zoals vitamines, antibiotica of analgetica, komen deze in de zure omgeving van uw maag terecht en beginnen ze snel af te breken. Voor de meeste soorten medicatie is dat precies wat u wilt dat er gebeurt. Dit proces beschadigt de medicatie niet en levert toch het gewenste effect op.

De uitdaging met supplementen met levende bacteriƫn is dat je niet wilt dat ze hun inhoud in de maag afgeven. Je hebt die probiotische bacteriƫn nodig om veilig de darmen te bereiken, waar ze hun werk kunnen doen en het evenwicht in je darmen kunnen herstellen.

Om deze reden raden we aan om probiotica te gebruiken die een systeem hebben om hun bacteriƫn voorbij te laten gaan. maagzuur. De beste van deze systemen is BIO-tract. Het is de enige technologie met gecontroleerde afgifte die momenteel op de markt is voor probiotica, en het is verreweg de beste optie voor uw probiotica.

Traditionele probiotica gebruiken plantaardige capsules die niet echt geschikt zijn voor probiotische bacteriƫn. Tests hebben aangetoond dat ze slechts ongeveer 4% van hun probiotische bacteriƫn in de darmen afgeven. De overige 96% wordt blootgesteld aan maagzuur en sterft voordat ze uw darmen bereiken.

Heeft u in het verleden probiotica gebruikt en geconstateerd dat ze geen positief effect hadden? Je bent niet alleen. Als nauwelijks een van de bacteriƫn komt waar ze moeten zijn, zou het onrealistisch zijn om resultaten te verwachten.

Probiotica met BIO-tract leveren 60% van hun bacteriƫn na maagzuur. Dat is 15 keer meer dan gewone probiotica in plantaardige capsules, en het betekent dat je darmen zullen profiteren van de meeste probiotische bacteriƫn in je supplement.

Hoe werkt het? De probiotische tabletten reageren met vocht in uw maagdarmkanaal, vormen een beschermende laag rond de probiotische bacteriƫn en leiden ze veilig langs uw maagzuur.

Zodra de tablet uw darmen bereikt, geeft het langzaam de goede bacteriƫn vrij door de dag en langs de darmen. Een extra voordeel hiervan is dat u uw probioticum kunt innemen wanneer het u uitkomt, zonder dat u zich zorgen hoeft te maken over inname met of zonder maaltijden.

U bent ook veilig in de wetenschap dat de nuttige bacteriƫn die u nodig heeft, uw darm en niet verloren gaan in de maag. U zult ten volle profiteren van uw probioticum, zonder uw tijd of geld te verspillen.

Vraag 2: Hoeveel miljard CFU’s aan bacteriĆ«n bevat het?

CFU staat voor kolonievormende eenheid, en het vertelt ons het niveau van levende en actieve bacteriƫn dat we kunnen vinden in een dosis probioticum. Het geeft niet het hele plaatje, maar het geeft ons wel een manier om probiotica te vergelijken.

In algemene termen: hoe hoger het aantal CFU’s, des te effectiever dat probiotica is.

Hoewel u ook moet weten hoeveel bacteriƫn uw probiotica daadwerkelijk in uw darmen zal afgeven.

Niet alle probiotica geven aan hoeveel CFU’s ze bevatten. Wees op uw hoede. Een probioticum moet ten minste 10 miljard CFU’s bevatten om bruikbaar te zijn voor een volwassene, of ten minste 5 miljard CFU’s voor kinderen. (2)

Als u naar een probioticum kijkt en het aantal CFU’s niet duidelijk vermeldt, overweeg dan een ander merk.

Hoe hoger het aantal CFU’s, hoe meer nuttige bacteriĆ«n uw darmen zullen bereiken, waar ze aan het werk kunnen gaan om uw lichaam te genezen. Niemand heeft ooit een overdosis probiotica gehad – de ergste bijwerking die u waarschijnlijk zult zien, is een opgeblazen gevoel of maagkrampen. Daarom is het vinden van een hoge CFU de veiligste gok.

Vraag # 3: Welke bacteriestammen bevat het?

Naast het aantal CFU’s is een ander belangrijk ding om op te letten de bacteriestammen die in het probioticum worden aangetroffen.

Dit kan verwarrend zijn – er zijn talloze verschillende stammen, en sommige klinken erg op elkaar!

Gelukkig is er het afgelopen decennium een aanzienlijke hoeveelheid onderzoek gedaan naar probiotische bacteriƫn. We zijn er nu zeker van welke stammen ons het meest zullen helpen en welke we moeten nemen als we specifieke gezondheidsproblemen hebben.

De reden voor het nemen van een probioticum zal bepalen welke bacteriestammen het meest geschikt zijn voor jou. Enkele van de beste bacteriestammen om naar te zoeken in een probioticum zijn:

Lactobacillus plantarum

Deze bacterie is sterk hechtend, hecht aan de darmwand en bevordert de darmgenezing. Het is uitstekend in het bestrijden van bacteriƫn en gisten die ons problemen bezorgen, zoals E. coli en Candida albicans.

L. plantarum helpt het membraan rond uw darmen te beschermen. Vanwege deze eigenschappen is het een uitstekende keuze voor iedereen die lijdt aan prikkelbare darmaandoeningen of colitis.

Studies hebben aangetoond dat deze taaie bacterie kan overleven in zware omgevingen en zelfs met gelijktijdige antibioticabehandeling. Als u antibiotica moet gebruiken en overgroei van gist wilt voorkomen, is L. plantarum een ideale keuze voor een probioticum. (3)

Zeer weinigen van ons in de westerse populaties hebben een aanzienlijke populatie L. plantarum in ons spijsverteringskanaal, vanwege onze hoge suiker-, alcohol- en vetrijke voeding. Bij mensen met een gezond dieet, zoals bij inheemse Afrikaanse stammen, bloeit het echter op.

Gratis gids om Candida te verslaan
Ontvang je gratis, 8-delige gids om Candida te verslaan en sluit je aan bij meer dan 100.000 mensen die wekelijkse updates en recepten krijgen!

L. plantarum beĆÆnvloedt de ontwikkeling van kanker, verbetert de extractie van voedingsstoffen uit voedsel, vermindert ontstekingen en verbetert de symptomen van een gezonde spijsvertering.

Lactobacillus paracasei

L. paracasei heeft krachtige antibacteriƫle eigenschappen en kan de groei van veelvoorkomende ziekteverwekkers, waaronder E. coli en Candida albicans, belemmeren, zoals bewezen in een onderzoek waarbij onderzoekers muizen gefermenteerde melk voerden die was doorspekt met L. paracasei. Het bleek dat hun darmmicroflora was verbeterd en dat de kolonisatie van Candida werd geremd. (4)

L. paracasei is ook buitengewoon nuttig als middel tegen Porphyromonas gingivalis, dat parodontitis veroorzaakt.

Lactobacillus acidophilus

L. acidophilus is misschien wel de meest bekende en best onderzochte probiotische bacterie. Het vertoont opmerkelijke kracht in de strijd tegen Candida en het is aangetoond dat het de snelheid waarmee de gist groeit aanzienlijk remt. Dit is een van de meest effectieve probiotische bacteriƫn tegen Candida albicans. (5,6)

L. acidophilus produceert melkzuur als bijproduct van zijn metabolisme. Dit helpt om de zuurgraad in je darmen te reguleren, je immuunsysteem te versterken en te voorkomen dat Candida albicans overschakelt naar zijn schimmelvorm (hiervoor heeft hij een alkalische omgeving nodig).

Deze opmerkelijke microbe blijkt ook cholesterol verlagen, diarree voorkomen en behandelen, de effecten van het prikkelbare darm syndroom teniet doen, gewichtsverlies bevorderen, de symptomen van verkoudheid en griep verminderen, allergieƫn en eczeem verminderen, en is een uitstekende bacterie voor het verbeteren van de darmgezondheid.

Hoe zit het met op de bodem gebaseerde of sporenvormende bacteriƫn?

Misschien bent u probiotische supplementen tegengekomen die bodembacteriƫn of sporenvormende bacteriƫn bevatten. Dit kunnen voor sommige mensen goede opties zijn, maar je moet er wel voorzichtig mee zijn.

Het voordeel van deze producten is dat de bacteriƫn die ze bevatten erg winterhard zijn. Ze overleven de overgang naar de darmen zeer goed, en ze zijn zo virulent dat je er veel minder van nodig hebt in je supplement.

Dat brengt ons bij de nadelen. Wanneer ze in een verzwakt en onevenwichtig microbioom worden geĆÆntroduceerd, groeien ze snel en hebben ze het potentieel om zelf een overgroei te veroorzaken. Het risico is dat je jezelf effectief SIBO zou geven.

Op bodem gebaseerde probiotica wordt ook veel minder onderzocht dan de hierboven genoemde melkzuurbacteriƫn. Veel van de onderzoeksstudies zijn uitgevoerd in opdracht van merken en hebben potentieel voor vertekening.

We raden aan om vast te houden aan stammen van Lactobacilli en Bifidobacteriƫn die al tientallen jaren zijn onderzocht en waarvan is bewezen dat ze veilig zijn bij herhaald, wijdverbreid gebruik. / p>

Vraag # 4: Hoeveel verschillende bacteriestammen zijn inbegrepen?

Je darmmicrobioom kan uit 1000 verschillende soorten bacteriƫn bestaan.Dus als je een probioticum kiest, is het logisch om voor een probioticum te kiezen met verschillende soorten. Je darmmicrobioom werkt als een team, waarbij de verschillende bacteriestammen verschillende talenten hebben. Je moet proberen dit zoveel mogelijk te repliceren met het probioticum dat je kiest.

Onderzoek welke stammen voor jou persoonlijk het voordeligst zouden zijn en selecteer vervolgens het probioticum dat het grootste aandeel heeft van deze verschillende soorten. De verschillende stammen zullen in harmonie werken om u te genezen.

Zoek naar een probioticum dat ten minste 5 bacteriestammen bevat, en bij voorkeur nog veel meer.

Vraag # 5: Zijn die er zijn Andere ingrediƫnten die uw darmgezondheid kunnen schaden?

Tabletten en capsules bevatten altijd aanvullende vulingrediƫnten naast het actieve medicijn of supplement in kwestie. Deze worden meestal meegeleverd om de houdbaarheid te verlengen, het zoeter te maken of om het probioticum gemakkelijker in capsules te kunnen gieten.

U moet ervoor zorgen dat u het ingrediƫntenetiket zorgvuldig leest. Deze extra stoffen kunnen vaak behoorlijk schadelijk zijn voor uw darmgezondheid. Andere ingrediƫnten kunnen allergenen zijn of stoffen die op een andere manier uw gezondheid kunnen schaden.

Sommige fabrikanten gebruiken gluten, noten, zuivelproducten of dierlijke producten in hun probiotica. Dit kan grote problemen voor u opleveren als u daarvoor allergisch bent, als u lijdt aan aandoeningen zoals coeliakie of als u vegetariƫr of veganist bent.

Wees vooral voorzichtig en vermijd supplementen die grote hoeveelheden bevatten van tandvlees. Deze worden vaak gebruikt in sommige ā€˜gummyā€™ vitamines en probiotica. Het tandvlees dat in deze formuleringen wordt gebruikt, is irriterend voor de darmen en zal waarschijnlijk uw darmgezondheid in gevaar brengen en uw Candida-symptomen verergeren. Voorbeelden zijn gellengom en xanthaangom.

Pas ook op voor onnodige zoetstoffen. Deze suikers kunnen in veel verschillende vormen voorkomen, zoals suiker, sucralose, maltodextrine en meer. Sommige van deze zoetstoffen kunnen pathogene bacteriƫn en gisten voeden, andere zijn irriterend voor de darmen, maar geen van hen is echt nodig in een hoogwaardige formulering.

Mogelijk ziet u Fructo-oligosaccharide (FOS) op de ingrediƫnten. Dit is geen vulmiddel; het is wat we een prebioticum noemen. Wat prebiotica doen, is een voedselbron bieden voor de bacteriƫn in het probioticum. Dit geeft de probiotische bacteriƫn een grotere kans om helemaal tot in je darmen te overleven.

Het innemen van grote hoeveelheden prebiotica zoals FOS kan problematisch zijn omdat ze SIBO of Candida kunnen voeden, maar de kleine hoeveelheden in een probioticum supplement zijn absoluut prima. Kies voor een probioticum waarbij FOS ver onder de ingrediƫntenlijst staat.

The Best Probiotic For Candida

Als je deze vijf tests toepast voor probiotische supplementen die tegenwoordig op de markt zijn, zul je er maar heel weinig vinden die passeren. Daarom hebben we met Balance ONE samengewerkt om een probiotisch supplement te ontwerpen dat aan al deze criteria voldoet.

Ons aanbevolen probioticum voor Candida is het Balance ONE Probioticum. Het maakt gebruik van BIO-tracttechnologie, bevat 15 miljard CFU’s aan bacteriĆ«n, heeft 12 probiotische stammen en wordt gemaakt in de VS. Het is het enige probioticum dat we aanbevelen bij overgroei van Candida.

Wanneer moet je je probioticum gebruiken?

U heeft veel tijd besteed aan het vinden van het juiste probioticum en u wilt er het maximale uit halen. Dus, op welk tijdstip van de dag moet u het innemen? Dit is waar dingen verwarrend kunnen worden.

Verschillende merken probiotica hebben verschillende instructies, de verkoper heeft je Ć©Ć©n ding verteld en je hebt iets anders gelezen op internet. Wanneer is het juiste moment om het in te nemen?

In uw onderste maagdarmkanaal zijn probiotische bacteriĆ«n het meest effectief, maar ze moeten in leven zijn wanneer ze hun bestemming bereiken. Niet zo’n gemakkelijke taak als je bedenkt dat je zeer zure maag er tussenin ligt.

De beste aanpak, zoals aangetoond door meerdere onderzoeken, is om je probioticum in te nemen wanneer je maaginhoud op zijn minst zuur is. Dit geeft uw probiotische bacteriƫn de grootste kans om succesvol aan te komen waar ze moeten zijn.

Een maaltijd met gezonde vetten helpt de probiotische bacteriƫn verder te beschermen tegen uw maagzuur. (7)

Neem je probioticum direct nadat je gegeten hebt, zodat je maag niet leeg is en niet langer erg zuur is. Een lege maag heeft een pH van rond de 2. Na een maaltijd stijgt de pH naar 7, wat neutraal is. Probiotica die bij een maaltijd worden ingenomen, zijn veel beter bestand tegen het zwakkere maagzuur dan die zonder voedsel worden ingenomen.

Het voordeel van het innemen van uw supplement direct na het eten is dat uw maaltijd het zuur zal bufferen en uw probiotica een grotere kans om uw darmen te bereiken. Het betekent ook dat er extra voeding zal zijn voor de nieuw geĆÆntroduceerde probiotische bacteriĆ«n om te groeien en bloeien in uw darmen.

Als u een probioticum gebruikt dat een systeem met gecontroleerde afgifte gebruikt, zoals BIO-tract, is dit minder een probleem.Of u uw probioticum nu met voedsel inneemt of niet, de tabletten geven hun probiotische bacteriƫn langzaam af in de loop van 8-10 uur. Dit betekent dat het merendeel in je buik terechtkomt, ongeacht op welk tijdstip van de dag je ze inneemt.

Afleveringssystemen zoals deze nemen veel stress en besluitvorming weg bij het nemen van je probioticum. Het maakt het leven ook gemakkelijker wanneer u op reis bent, onderweg bent of gewoon een druk leven moet leiden.

  • Neem uw probioticum tijdens of direct na een maaltijd in
  • Een maaltijd met vetten is zelfs nog beter
  • Als uw probioticum BIO-tract gebruikt, is de timing minder belangrijk

Houd rekening met andere medicijnen

Als u antibiotica gebruikt, wordt het ten zeerste aanbevolen om een goed probiotisch supplement te nemen om uw darmen en spijsvertering gezond te houden. (8)

U moet echter extra voorzichtig zijn wanneer u uw probioticum inneemt. Wacht minstens twee uur tussen het innemen van uw probiotische supplement en het nemen van uw antibioticum. Zo wordt voorkomen dat het antibioticum de probiotische bacteriƫn doodt voordat ze je darmen bereiken.

Hetzelfde geldt voor alle andere supplementen met antibiotische eigenschappen, zoals olijfblad, oregano-olie of caprylzuur. Deze natuurlijke antischimmelmiddelen worden vaak ingenomen door mensen die aan Candida lijden, maar velen realiseren zich niet dat ze ook bacteriƫn kunnen doden. Zorg ervoor dat u 2 uur wacht tussen het innemen van uw antischimmelmiddel en uw probioticum.

Waarom het kiezen van het juiste probioticum zo belangrijk is

Het darmmicrobioom

Er worden steeds meer onderzoekers beseft hoe belangrijk het darmmicrobioom is voor elk aspect van uw gezondheid en welzijn. “Microbioom” is de overkoepelende term die we gebruiken voor de vele micro-organismen, waaronder bacteriĆ«n, virussen en schimmels die in onze darmen leven.

Hoewel sommige van deze microben ziekten kunnen veroorzaken, zijn de meeste van hen essentieel voor de juiste werking van uw spijsverteringssysteem, mentale toestand, cardiovasculaire toestand, gewichtsbeheersing en vele andere elementen van uw fysieke conditie. (9, 10)

Uw darmmicrobioom is een zeer belangrijk onderdeel van uw bestaan. het gemiddelde menselijke lichaam zijn er ongeveer 30 biljoen cellen. Dit is aanzienlijk minder dan de 40 biljoen cellen van bacteriƫle oorsprong. Er zijn ongeveer 1000 verschillende bacteriesoorten die deel uitmaken van uw darmmicrobioom. Met andere woorden, uw lichaam is meer bacterieel dan menselijk ! (11)

Deze kolonie microben weegt tussen de 2 en 5 pond, wat qua gewicht vergelijkbaar is met de lever, en met een even cruciale rol. Het is van vitaal belang voor uw algehele gezondheid dat u houd je microbioom gezond en leuk optimaal functioneren.

Darmdysbiose is wanneer dit evenwicht verloren gaat

Een robuust darmmicrobioom is in perfecte harmonie. Wanneer deze stabiliteit wordt verstoord door stress, antibiotica, alcohol of door uw dieet, kan darmdysbiose optreden. (12)

Ontvang je gratis gids om Candida te verslaan
Sluit je aan bij meer dan 100.000 mensen op onze mailinglijst en ontvang je gratis 8-delige gids voor kloppen Candida šŸ™‚

Overgroei van de gist Candida albicans is een vorm van darmdysbiose. Het kan een enorm scala aan symptomen veroorzaken, waaronder spijsverteringsproblemen, vermoeidheid, hunkeren naar voedsel, terugkerende schimmelinfecties, huidproblemen en meer.

Om deze reden is het absoluut noodzakelijk om het darmbioom net zo in balans te houden als u kan. Probiotica zijn een manier waarop u uw darmen kunt helpen dysbiose te overwinnen. (13)

De voordelen van probiotica zijn bewezen

Commerciƫle probiotische supplementen zijn in populariteit gestegen sinds de jaren dertig, toen de Japanse microbioloog Minoru Shirota voor het eerst de bacteriestam Lactobacillus paracasei isoleerde.

Sindsdien is er een aanzienlijke hoeveelheid onderzoek gedaan die het nut van probiotica voor een breed scala aan aandoeningen aantoont. De aandoeningen die door probiotica worden geholpen, omvatten die welke veel verschillende delen van het lichaam aantasten, waaronder diabetes, acne, huidveroudering, allergieƫn, psychische stoornissen en cardiovasculaire problemen. Elk jaar ontdekken wetenschappers meer toepassingen van probiotica. (14, 15)

De focus op het gebruik van probiotica is historisch gezien gericht geweest op gebruik bij darmaandoeningen, en dit blijft het gebied waarin ze het meest worden gebruikt. Probiotica kunnen uw spijsvertering en algehele darmgezondheid helpen, en zelfs uw immuunsysteem ondersteunen in de strijd tegen Candida-overgroei. (16)

Probiotica verbeteren de spijsvertering en de darmgezondheid

Op een gegeven moment hebben we allemaal last van maagkrampen, overmatig gas of diarree, vaak na een antibioticakuur. Helaas zijn antibiotica erg efficiƫnt in het doden van bacteriƫn, maar ze zijn niet zo onderscheidend, wat betekent dat ze ook de nuttige bacteriƫn kunnen doden die we nodig hebben voor een goede spijsvertering.

Wanneer het delicate evenwicht van het darmmicrobioom wordt geworpen Uit, schadelijke bacteriƫn en gisten zoals Candida kunnen zich vermenigvuldigen, wat ongemakkelijke symptomen veroorzaakt.Gelukkig zijn probiotica een uitstekende manier om het evenwicht van goede bacteriƫn te herstellen en ervoor te zorgen dat je spijsvertering terugkeert naar de ideale staat.

Je spijsvertering zal eronder lijden als je een ongezonde darm hebt, maar het kan ook negatieve gevolgen hebben op vele andere aspecten van uw welzijn, van uw huid tot uw mondgezondheid. Het is van vitaal belang om een hoog niveau van functionaliteit in uw spijsvertering te behouden. En probiotica zijn een gemakkelijke, handige manier om een optimale darmgezondheid te behouden. (17)

Een probioticum van hoge kwaliteit kan de toestand van je darmen verbeteren met de goede bacteriĆ«n die je nodig hebt om de slechte onder controle te houden. Het belangrijkste om te onthouden is dat de nadruk hier ligt op ‘hoge kwaliteit’. Niet alle probiotica zijn gelijk. Neem de tijd en vind er een die het waard is om in te investeren.

Je immuunsysteem stimuleren met probiotica

Als ik je zou vragen waar je maag zich bevond, of je hart of lever, zou je waarschijnlijk een idee hebben. En als ik zou vragen naar je immuunsysteem? Dat zet je aan het denken!

Het zal je misschien verbazen te horen dat het belangrijkste deel van je immuunsysteem bevindt zich in uw spijsverteringskanaal. (18)

Zoals u zich kunt voorstellen, is een gezonde darm essentieel voor een even robuust immuunsysteem. Gunstige darmbacteriƫn zorgen ervoor dat het immuunsysteem receptorcellen op de wanden van het darmen zijn in topconditie.

Een krachtig darmmicrobioom is een krachtig hulpmiddel voor uw immuunsysteem. Het ondersteunen en versterken van de nuttige bacteriƫn in uw spijsvertering is een van de meest effectieve dingen die u voor uw welzijn kunt doen. zijn.

Probiotica om te genezen van Candida-overgroei

Intestinale Candida-overgroei is een vorm van dysbiose. Het komt voor wanneer de goede bacteriƫn worden verstoord door een externe kracht, zoals een dieet of antibiotica, en de Candida-gist de kans heeft zich te vermenigvuldigen.

Een massa wetenschappelijk bewijs heeft bewezen dat probiotica zowel volwassenen als kinderen kunnen helpen herstellen van Candida overgroei. (19, 20)

Het is essentieel om een probioticum met de juiste bacteriestammen te kiezen om de overgroei van Candida uit de darmen te verdrijven. Van probiotische stammen zoals L. acidophilus en L. paracasei is aangetoond dat ze anti-Candidale activiteit vertonen. Kies een probioticum met de stammen die je nodig hebt om van Candida te genezen.

Waar het op neerkomt

Probiotica hebben wetenschappelijk bewezen voordelen voor de spijsvertering, immuniteit en meer. Het is ook aangetoond dat ze helpen bij het herstel van Candida-overgroei in de darm.

Bij het kiezen van een probiotisch supplement zijn er verschillende factoren waarmee u rekening moet houden. De belangrijkste hiervan is of het in staat zal zijn om zijn probiotica langs uw maagzuur af te geven. Probiotica die BIO-tract gebruiken, zijn hier over het algemeen het meest effectief in.

Kijk ook naar het aantal CFU’s, het aantal probiotische stammen en de exacte stammen die het probioticum bevat. Pas op voor probiotica die potentieel schadelijke toevoegingen bevatten, zoals tandvlees of zoetstoffen.

We raden het Balance ONE-probioticum aan. Het maakt gebruik van BIO-tract-technologie om zijn probiotische bacteriĆ«n in tabletten te persen, die vervolgens uw maagzuur kunnen omzeilen en uw darmen kunnen bereiken. Het bevat 15 miljard CFU’s aan bacteriĆ«n, 12 probiotische stammen en geen onnodige ingrediĆ«nten die je darmen kunnen schaden.

Het Balance ONE-probioticum is ons favoriete probioticum en het enige dat we aanbevelen voor Candida-begroeiing.

Gearchiveerd onder: Candida Die-Off, Immune System, Probiotics

Versla je candida in 60 dagen met dit gedetailleerde 5-stappenprogramma

Als je op zoek bent naar een uitgebreider Candida-behandelplan, bekijk dan het Ultimate Candida Diet-programma, geschreven door Lisa Richards en Dr. Eric Wood. Dit plan is gebaseerd op het laatste onderzoek naar Candida Related Complex en bevat alles wat je moet weten om je Candida overgroei te verslaan.

Bestel nu

  1. Fatema Alzari zegt:

    Ik heb net een probioticum gekocht en een van de ingrediƫnten is alfa-amylase (gluten). Ik ben niet allergisch voor gluten, maar ik heb last van candida en probeer om mijn darmen te genezen. Is het okƩ y als ik dit supplement gebruik?

    1. Lisa Richards, CNC zegt:

      Hallo Fatema, je moet absoluut geen probioticum kopen dat gluten bevat. Gluten is zeer sterk in verband gebracht met darmontsteking en een slechte darmgezondheid. Het kan veel van de positieve effecten van de probiotische bacteriƫn ongedaan maken.

      Zoek ook naar een probioticum dat de bacteriƫn daadwerkelijk naar je darmen brengt. De meesten van hen gebruiken gewone plantaardige capsules, wat betekent dat de bacteriƫn bijna allemaal worden gedood door je maagzuur.

      Het probioticum dat we aanbevelen is het Balance ONE-probioticum. Het wordt internationaal verzonden vanaf balanceone.com. Het is glutenvrij en levert 60% van de bacteriƫn langs maagzuur. Ik hoop dat dat helpt!

      1. Fatema Alzari zegt:

        Bedankt, Lisa. Begrijpen wat elk ingrediĆ«nt met uw lichaam kan doen, is soms verwarrend. Ik heb het Balance ONE-probioticum besteld en verwacht dat het binnen twee weken aankomt. Ik vroeg me af of je de Doctor’s Best Digestive Enzymes zou aanbevelen als spijsverteringsenzym. Het is de enige die ik kan vinden op de amazon-website in het VK.

        1. Lisa Richards, CNC zegt:

          Ik ben blij dat ik kan helpen! Doctor’s Best is een redelijk goed merk, dat klinkt goed.

  2. Valerie zegt:

    Hallo Lisa,
    Bedankt voor AL het onderwijs dat je geeft. Ik heb me een paar maanden geleden bij jou aangemeld. Ik kreeg de diagnose voedselgevoeligheden en Candida kwam opdagen, had dat niet verwacht. Ik heb Dr Tobias candida-producten gebruikt en dacht dat ze het goed deden. Mijn Naturapath heeft de dosis verhoogd en ik voel me nog beter. Ik las echter uw recente e-mail en de blog over de groentecapsules. Daar zijn de zijnen mee gemaakt, dus ik zal je product de volgende ronde kopen. Ik herinner me dat je in een van de artikelen over NAC sprak, ik dacht dat je zei dat het in je product zat, maar ik zie het niet in de lijst?
    Bedankt voor alle steun die je ons geeft. En de recepten.
    Met vriendelijke groet,
    Valerie

    1. Lisa Richards, CNC zegt:

      Hallo Valerie, bedankt voor jouw feedback! Ik hoop dat je geweldige resultaten behaalt met het probioticum šŸ™‚

      Je noemde ook NAC. Dit is een heel nuttig supplement dat een goede levergezondheid ondersteunt en Candida-biofilms afbreekt. We hebben het opgenomen in ons supplement voor leverondersteuning – https://www.thecandidadiet.com/liver-support-by-balance-one/. Ik hoop dat dat helpt!

      1. Valerie zegt:

        Bedankt voor het antwoord. Je hebt mijn vraag beantwoord, bedankt.

  3. Ena Fullerton zegt:

    Waar kan ik Balance One Probiotic krijgen en hoeveel is het /

    1. Lisa Richards, CNC zegt:

      Hallo Ena, je kunt het vinden op Amazon of op de website balanceone.com. Ik hoop dat dat helpt šŸ™‚

  4. Holly zegt:

    Ik heb gelezen dat men moet wachten met probiotische supplementen totdat de darm is genezen, als u worstelt met lekkende darm + Candida. Deze bcprobiotica zouden de Candida kunnen voeden. Ik gebruik nu twee dagen een talentensupplement, maar toen ik die bewering las, maakte ik me zorgen. Moet ik wachten met probiotica? Of neem ze omdat het me zal helpen genezen?
    Ik heb ernstig eczeem en geen voedselgevoeligheden. De doktoren kunnen niet vinden wat er aan de hand is en ik ben vastbesloten om te proberen het te genezen door middel van Candida / lekdarm dieet. Het is de enige hoop die ik nu heb. Mijn symptomen begonnen in september 2018, werden beter met een eliminatiedieet maar zodra ik iets nieuws toevoeg, explodeert mijn huid. Alle tests zijn negatief. Dit is de reden waarom ik lekkende darm + Candida vermoed.
    Zo dankbaar voor een antwoord,
    // Holly

    1. Lisa Richards, zegt CNC :

      Gefermenteerd voedsel is een heel belangrijk onderdeel van het genezen van de darmen. Je hoeft niet te wachten!

  5. Robert zegt:

    Hallo Lisa,
    Ik heb een paar vragen. Kunt u ze voor mij beantwoorden?

    1. Moeten Balance One Probiotica in de koelkast worden bewaard?
    2. Moet ik ze dagelijks innemen? Ik hoorde ongeveer 10 dagen aan en 20 dagen vrij naderen, dus ik weet het niet zeker.
    3. Ik heb gehoord dat sommige soorten niet goed zijn als iemand lactosegevoelig is. is dat juist? Zo ja, zijn de stammen in deze probiotica ok voor mij?

    bedankt

    Rob

    1. Lisa Richards , CNC zegt:

      Hallo Robert! Geweldige vragen …

      1. Ze zijn houdbaar, zodat ze niet in de koelkast hoeven te worden bewaard. Als u echter niet van plan bent ze een tijdje te gebruiken, is het altijd een goed idee om ze koel te houden.
      2. Probiotica kunnen het beste dagelijks worden ingenomen. Dat geeft een consistente ondersteuning aan uw darmflora.
      3. Ons probioticum is volledig zuivelvrij – dat wil zeggen: geen caseĆÆne en geen lactose. De stammen in ons probioticum zijn goede keuzes voor mensen met lactose-intolerantie.

      Ik hoop dat dat helpt šŸ™‚

  6. JLG zegt:

    Holy smokes! Ik ben ZO blij dat ik uw site en de meest nuttige informatie heb gevonden. Wat betreft probiotica en ladybits voor vrouwen (hier zo discreet mogelijk zijn), kreeg ik van mijn OB / GYN te horen dat ik een bekend probioticum moest nemen en nam EEN en ik voelde me BEYOND ongemakkelijk. Ik volgde al mijn stappen – dieet, supplementen, medicatie – en BAM !!!! Het probioticum bevatte maltrodextrine. De schuldige die mijn genezingsproces verhinderde. Dames, pas op en KIJK naar dit additief in uw probiotica. Het maakte me ellendig, en hopelijk zal mijn post de ogen openen van andere dames die proberen zich beter te voelen terwijl ze Candida elimineren.

    1. zegt Lourdes Hernandez :

      Wat voelde je precies door de maltodextrine?

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *