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Weird or WellnessはOprahMag.comシリーズで、スタッフが次の質問に答えます。セルフケアルーチンでソーシャルメディアで見続ける「woo-woo」流行が本当に必要ですか?ハロセラピーからフェイシャルヨガまで、さまざまなバジートリートメントを試してみる必要はありません。すべて、最高の人生を送るという名目で。

塩が大好きです。醤油を塩漬けにすることで知られています。 …そしてりんご(それは事です)私は塩が大好きで、結婚式の誓いで叫びました。それで、私の崇拝を表現する次の論理的な方法は、この魔法で完全に作られた部屋に1時間座って過ごすことだと思いました。ミネラル。

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塩の洞窟、または神秘的な鉱山にいるように見えるように設計されたスパの指定エリアは、2013年に増加しています。勇敢なビジネス関係者は、ここに人気のあるヨーロッパのトレンドの市場があることに気づきました(そして、実装するのにそれほど費用がかからなかった)。

Moの塩の洞窟ニューヨーク市のdrnSanctuary。
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このアイデアは、ハロゲン化装置と呼ばれる機械が純粋なナトリウムを噴霧している間、囲いの中に座っているというものです。部屋に塩化物粒子。塩療法協会の創設者兼理事であるレオ・トンキン氏によると、これらの抗菌性の「ミクロン」を吸い込むことで、ウイルスの拡散を防ぎ、アレルギー、喘息、嚢胞性線維症、副鼻腔炎、慢性閉塞性肺疾患(COPD)を治療することができます。ジェットラグさえも。

リラックスしなければならないという見通しほどリラックスできるものはありません。

どうですか?統合医療の専門家でSuper WomanRxの著者であるTazBhatia医師は、塩粒子が粘液を緩め、炎症を軽減すると説明しています。Yum 。彼女はまた、ドライソルト療法は「気分とエネルギーを改善する」こともできると付け加えています。

私自身のわずかな嗅ぎタバコの症例でこれらの主張をテストするために、私はこれらの塩室の1つで45分間過ごしました。しかし、私が立ち去ったのは、いくつかのブーメランといくつかの大きな不安だけでした。

公平を期すために、私はModrnで触診することを光栄に思いました。ニューヨークの聖域は文字通りの夢。出発する前に、私は湿った洞窟で身も凍るようになるのではないかと心配していました。春休みに家族があなたを引きずって鍾乳石を見つめるのは、本当に人気のある子供たちのようにビーチに行きたいだけなのです。しかし、私は周囲に関係なく、頭と副鼻腔をきれいにするために、心を開いて入ります。

カビの生えた洞窟の代わりに、床から天井までのバックライト付きヒマラヤの塩の壁、つま先を埋めるための柔らかい床、そして盗んだかもしれないほど快適な豪華な椅子のあるピンクのオアシスに入りました。ワンルームマンションに住んでいなかったら。

ああ、それは、親の罠にかかったナターシャ・リチャードソンが想像するようなにおいがします。白いジャスミンが注入された清潔なホテルのように、滞在する余裕はありません。しかし、リラックスしなければならないので、表面がとてもおいしいその絶妙な場所で一人で、私はほとんどそれらをなめました、私が考えることができたのは仕事とチーズフライだけでした。

たとえば、16数分後、ついに携帯電話を下ろすと、ハロゲン化装置が調理されているのを感じることができました。温かい塩の粒子が唇に触れ始め、息をするたびに、まるで有機ポップコーンのエッセンスを吸い込んでいるかのようでした。 -鼻の滴りが喉の奥に残り、ミクロンが私の中を移動し、飲み込んだときにそれらが「機能している」と感じることができました。または、少なくとも、他に何も起こっていないので、それを信じて喜んでいました。

創設者のアレクサンドラジャネリの後Modrn Sanctuaryのメンバーは、白亜の床につま先を小刻みに動かすか、水槽の(衛生的な)地下室のように見える場所を転がるように指示しました。私はその体験に傾倒することにしました。しかし、白亜質の塩の残留物を肌にこすりつけた瞬間(私にはない乾癬や湿疹を助けると言われています)、誰かが私にマティーニを渡した場合、この経験がどれほど良くなるかを考えることに夢中になりました。

明らかに、瞑想的な側面は私には向いていませんでしたが、空想的な壁はかなりのプラセボとして機能します、とトンキンは言います。彼は、物理的な治癒力は装飾ではなく、ハロゲン化剤から来ると私に保証しました。精神的な治療上の理由でそこにあります。

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ハロセラピーは、ミレニアル世代が(私にとって)お金を投げるための単なるもの以上のものとしてヨーロッパで広く尊敬されていますが、米国の研究はほとんどありません実証された臨床的重要性を指摘する。 「いくつかの要約がありますが、保険が治療の一部をカバーしているポーランド、ロシアの一部、フィンランド、エストニア、カナダとは異なり、ここで研究を行った医師は多くありません」とトンキンは説明します。

しかし、彼は、私たちの多くが代替医療を求め始めるにつれて、鍼治療が現在の標準と見なされる方法で塩療法の人気が高まると予測しています。

なぜ振り子がシフトするのですか? 「ウェルネスは現在、現在の医療モデルに対する欲求不満、処方箋なしのケアの選択肢を持ちたいという願望、そして生命の量だけでなく質を持ちたいという衝動に支えられた強力な運動です」とトンキン氏は言います。 「多くのミレニアル世代は、両親の年齢が下がるのを見てきましたが、55歳以上の世代は、力を与えられて活力のある残りの年を生きたいと思っています。」

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そして私?塩が私の嗅ぎタバコを乾かすことができるかどうかを見たかっただけです。 (そうではありませんでした。)

1日後もまだ気が狂っていましたが、しばらくの間、浄化された空気を吸い込んで良かったです。文字通り何もせずに何か生産的なことをしているような気がしました。それは#LifeGoalsのようなものです。小さな勝利が必要な場合(または呼吸器系の問題がある場合)は、近くの塩の洞窟を見つけてパターをすることを強くお勧めします。30ドルを除けば、失うものは何もありません。

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