Spargere amido di mais sulle dita dei piedi può aiutare a curare il piede dell’atleta assorbendo l’umidità in eccesso.
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  • Per curare il piede dell’atleta a casa, puoi applicare olio di melaleuca o immergere i piedi in un bagno di tè.
  • Per prevenire il ripetersi o la diffusione del piede dell’atleta, dovresti provare a cospargere i tuoi piedi con amido di mais e disinfettare le scarpe.
  • Se i sintomi del piede del tuo atleta non migliorano entro alcuni giorni di utilizzo di rimedi casalinghi naturali, contatta un podologo o un medico di base.
  • Questo articolo è stato rivisto dal punto di vista medico da Jason R. McKnight, MD, MS, un medico di medicina di famiglia e professore assistente clinico presso il Texas A & M College of Medicine.
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Il piede dell’atleta è un tipo di infezione fungina che può causare dolore sintomi come prurito, arrossamento, desquamazione della pelle e persino vesciche. Colpisce spesso la pelle tra le dita dei piedi, ma può verificarsi anche su altre aree del piede, come la pianta del piede.

Il piede dell’atleta viene trattato più efficacemente con una crema topica su prescrizione o con Trattamenti da banco. Tuttavia, puoi anche provare a eliminare l’infezione a casa se è lieve.

Ecco cinque rimedi casalinghi naturali che possono curare il piede dell’atleta.

Applicare olio di melaleuca

Perché l’olio di melaleuca ha proprietà antifungine, può aiutare a curare il piede d’atleta.

L’olio dell’albero del tè è un olio essenziale che proviene dalle foglie dell’albero del tè australiano. Uno studio del 2002 ha confrontato due diverse concentrazioni di olio di melaleuca e un placebo nel trattamento di pazienti con piede d’atleta. Hanno applicato le soluzioni per quattro settimane e lo studio ha rilevato che circa il 70% delle persone in entrambi i gruppi di olio di melaleuca ha visto un miglioramento dei sintomi, rispetto al 39% nel gruppo placebo.

Secondo Jason Galante, DPM, un chirurgo del piede e della caviglia certificato double-board nel New Jersey, puoi usare l’olio dell’albero del tè per curare l’atleta ” s piedi seguendo questi passaggi:

  1. Fare la doccia e asciugare accuratamente i piedi.
  2. Applicare l’olio direttamente sulla pelle e sulle unghie.
  3. Ripetere questa procedura una o due volte al giorno fino a quando l’infezione non sarà scomparsa.

Prodotti che contengono olio dell’albero del tè, come i piedi e il sapone, possono anche aiutare a eliminare l’infezione. Questi possono essere acquistati in una farmacia o in un negozio di alimenti naturali.

Considera un pediluvio con tè

Anche immergere i piedi nel tè può alleviare i sintomi del piede dell’atleta.

Un piccolo Uno studio clinico del 2013 ha rilevato che 12 settimane di pediluvi contenenti polifenoli del tè verde – micronutrienti presenti negli alimenti di origine vegetale – hanno migliorato i sintomi del piede d’atleta nei pazienti anziani rispetto a un placebo.

Anche il tè nero può alleviare sintomi del piede dell’atleta, in particolare l’odore, dovuto alla presenza di un tipo specifico di polifenolo chiamato tannini.

“I tannini che sono nel tè nero aiutano con quell’odore del piede”, dice Galante.

Cospargere l’amido di mais sulle dita dei piedi

L’amido di mais, un ingrediente da cucina comune a base di mais, può anche trattare il piede dell’atleta assorbendo l’umidità in eccesso dai piedi, afferma Galante. Questo perché mantenere i piedi asciutti previene la diffusione di questa infezione fungina.

Se non si dispone di amido di mais, si possono provare le polveri per i piedi delle farmacie come quelle del Dr. Scholl, che possono essere utili anche , afferma Jon Sherman, DPM, chirurgo del piede certificato da bordo e collega presso l’American College of Foot and Ankle Surgeons.

Disinfetta le scarpe

Perché Il piede dell’atleta è così contagioso che è importante disinfettare gli oggetti che potrebbero ospitare funghi, dice Sherman. Per prevenire la reinfezione, è sempre una buona idea disinfettare le scarpe.

Un modo per disinfettare le tue calzature è con una luce ultravioletta-C (UVC), alcune delle quali possono uccidere virus, germi e funghi in 15 minuti, afferma Sherman. Questi possono essere acquistati nei negozi di casa o negli uffici dei podologi.

Un’altra opzione è spruzzare le scarpe con uno spray disinfettante, come Lysol. Questo può essere fatto una volta alla settimana per un mese e poi una volta al mese dopo. , Dice Galante. “Vuoi ridurre qualsiasi tipo di patogeno o spore fungine che potrebbe vivere nella tua scarpa.”

Migliora l’igiene del piede

“Una corretta igiene è importante perché i funghi prosperano in un ambiente caldo e umido”, dice Galante.I suggerimenti per prevenire la diffusione o il ripetersi del piede dell’atleta includono:

  • Indossare sandali quando possibile per mantenere i piedi asciutti
  • Alternare le scarpe ogni due o tre giorni
  • Evita calze realizzate con tessuti che non si asciugano facilmente, come il nylon
  • Scegli tessuti traspiranti per i tuoi calzini, come la lana
  • Lavali e asciugali tra le dita dei piedi quando fai la doccia
  • Tieni i calzini puliti e asciutti e cambiali se hai i piedi sudati

Quando vedere un medico

Se hai provato i suddetti rimedi casalinghi per alcuni giorni ei tuoi sintomi continuano a peggiorare, è ora di vedere un medico, dice Galante. Questo perché l’infezione potrebbe diventare cronica o diffondersi ad altre aree del piede.

“Una volta che diventa un problema cronico nella pelle, non solo è più difficile da trattare, ma è così che la maggior parte di le nostre infezioni fungine dell’unghia del piede accadono “, dice Galante. Le infezioni dell’unghia del piede sono più difficili da trattare, dice.

L’American Podiatric Medical Association consiglia di visitare un podologo o un medico di base se l’infezione non migliora dopo due settimane di corretta igiene del piede.

Inoltre, se si ha prurito, arrossamento , vesciche, stillicidio o odore, consultare un medico, dice Sherman. “L’odore è un indicatore abbastanza buono di” Ehi, qualcosa “non va.” “Questi sintomi indicano che l’infezione è troppo grave per essere curata a casa.

Insider “s takeaway

Per curare il piede dell’atleta a casa, puoi provare olio di melaleuca, tè in ammollo o amido di mais. È anche importante mantenere i piedi, i calzini e le scarpe asciutti per evitare che il piede dell’atleta si ripresenti. Rivolgiti a un medico se i tuoi sintomi non migliorano entro poche settimane per assicurarti che l’infezione non diventi cronica o si diffonda alle unghie dei piedi.

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