Rencontrez-vous des malaises digestifs? Avez-vous pris des antibiotiques et depuis, vous ne vous sentez tout simplement pas bien? Souffrez-vous d’une prolifération de Candida? Tu n’es pas seul. Les problèmes gastro-intestinaux sont très courants. Il est rapporté que 70 millions de citoyens américains souffrent de problèmes digestifs. (1)

Heureusement, il existe des suppléments nutritionnels que vous pouvez prendre pour soulager certains des symptômes inconfortables ou même douloureux que vous ressentez.

Les probiotiques sont des suppléments contenant des bactéries bénéfiques qui vivent naturellement dans votre corps lorsque vous êtes en bonne santé. Il existe une myriade de produits disponibles contenant un large éventail de souches bactériennes différentes.

Pour tirer le meilleur parti d’un probiotique, vous devez choisir celui qui convient à vous et à votre situation.

Choisir le probiotique le plus efficace pour Candida peut être déroutant, mais ce guide vous aidera!

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Table des matières

Cinq questions à se poser lors du choix d’un supplément probiotique

Il existe tellement de suppléments probiotiques sur le marché qu’il peut être difficile de choisir entre eux. Ce guide d’acheteur de probiotiques vous aidera à trouver une bonne marque qui améliorera votre santé intestinale et vous aidera à vaincre Candida.

Il y a cinq questions à poser lorsque vous achetez un supplément probiotique. Jetons un œil!

Question n ° 1: Les bactéries du probiotique atteindront-elles votre intestin?

Lorsque vous prenez d’autres suppléments ou médicaments tels que des vitamines, des antibiotiques ou des analgésiques, ils atteignent l’environnement acide de votre estomac et commencent rapidement à se dégrader. Pour la plupart des types de médicaments, c’est exactement ce que vous voulez. Ce processus n’endommage pas le médicament, et il produira toujours l’effet souhaité.

Le défi avec les suppléments contenant des bactéries vivantes est que vous ne voulez pas qu’ils livrent leur contenu dans l’estomac. Vous avez besoin de ces bactéries probiotiques pour atteindre l’intestin en toute sécurité, où elles peuvent commencer à faire leur travail et rétablir l’équilibre de votre intestin.

Pour cette raison, nous vous recommandons d’utiliser des probiotiques dotés d’un système permettant de faire passer leurs bactéries. acide d’estomac. Le meilleur de ces systèmes est BIO-tract. C’est la seule technologie à libération contrôlée disponible pour les probiotiques sur le marché aujourd’hui, et c’est de loin la meilleure option pour votre probiotique.

Les probiotiques traditionnels utilisent des capsules végétales qui ne sont pas vraiment adaptées aux bactéries probiotiques. Des tests ont montré qu’ils ne délivrent qu’environ 4% de leurs bactéries probiotiques dans les intestins. Les 96% restants sont exposés à l’acide gastrique et meurent avant qu’ils n’atteignent votre intestin.

Avez-vous déjà pris des probiotiques dans le passé et constaté qu’ils n’avaient aucun effet positif? Tu n’es pas seul. Si pratiquement aucune bactérie ne parvient là où elle doit être, il serait irréaliste d’attendre des résultats.

Les probiotiques avec BIO-tract délivrent 60% de leurs bactéries au-delà de l’acide gastrique. C’est 15 fois plus que les probiotiques ordinaires en capsules végétales, et cela signifie que votre intestin bénéficiera de la plupart des bactéries probiotiques contenues dans votre supplément.

Comment ça marche? Les comprimés probiotiques réagissent avec l’humidité de votre tractus gastro-intestinal, formant une couche protectrice autour des bactéries probiotiques et les faisant passer en toute sécurité l’acide gastrique.

Une fois que le comprimé atteint votre intestin, il libère lentement les bonnes bactéries dans tout le jour et le long des intestins. Un avantage supplémentaire de ceci est que vous pouvez prendre votre probiotique quand cela vous convient, sans vous soucier de le prendre avec ou sans repas.

Vous savez également que les bactéries utiles dont vous avez besoin atteignent votre intestin et ne pas se perdre dans l’estomac. Vous bénéficierez pleinement de votre probiotique, sans perdre votre temps ni votre argent.

Question n ° 2: Combien de milliards d’UFC de bactéries contient-il?

CFU signifie unité de formation de colonies et nous indique le niveau de bactéries vivantes et actives que nous pouvons trouver dans une dose de probiotique. Cela ne donne pas une vue d’ensemble, mais cela nous donne un moyen de comparer les probiotiques.

En termes généraux: plus le nombre d’UFC est élevé, plus le probiotique est efficace.

Bien que vous deviez également savoir combien de bactéries votre probiotique transmettra réellement à votre intestin.

Tous les probiotiques ne vous informent pas du nombre d’UFC qu’ils contiennent. Se méfier. Un probiotique doit contenir au moins 10 milliards d’UFC pour qu’il soit utile pour un adulte, ou au moins 5 milliards d’UFC pour les enfants. (2)

Si vous regardez un probiotique et qu’il n’indique pas clairement le nombre d’UFC, alors considérez une marque différente.

Plus le nombre d’UFC est élevé, plus la quantité de bactéries utiles atteindra vos intestins où elles pourront agir pour guérir votre corps. Personne n’a jamais fait de surdose de probiotiques – le pire effet secondaire que vous êtes susceptible de voir est des ballonnements ou des crampes d’estomac. Par conséquent, trouver un CFU élevé est votre pari le plus sûr.

Question n ° 3: Quelles souches de bactéries contient-il?

En plus du nombre de CFU, une autre chose importante à prendre en compte est les souches de bactéries qui se trouvent dans le probiotique.

Cela peut prêter à confusion – il existe d’innombrables souches différentes, et certains d’entre eux semblent très similaires!

Heureusement, il y a eu une quantité considérable de recherches sur les bactéries probiotiques au cours de la dernière décennie. Nous savons maintenant quelles souches nous profiteront le plus et celles que nous devrions prendre si nous avons des problèmes de santé spécifiques.

Le raisonnement pour prendre un probiotique dictera quelles souches bactériennes vous conviennent le mieux. Certaines des meilleures souches bactériennes à rechercher dans un probiotique sont:

Lactobacillus plantarum

Cette bactérie est hautement adhésive, s’accrochant à la paroi intestinale et favorisant la guérison intestinale. Il est excellent pour lutter contre les bactéries et les levures qui nous causent des problèmes, comme E. coli et Candida albicans.

L. plantarum aide à protéger la membrane qui entoure votre intestin. En raison de ces propriétés, c’est un excellent choix pour toute personne souffrant de maladie de l’intestin irritable ou de colite.

Des études ont montré que cette bactérie résistante peut survivre dans des environnements sévères et même avec un traitement antibiotique simultané. Si vous devez prendre des antibiotiques et que vous souhaitez éviter la prolifération de levures, L. plantarum est un choix idéal pour un probiotique. (3)

Très peu d’entre nous dans les populations occidentales ont une population importante de L. plantarum dans notre tube digestif, en raison de notre alimentation riche en sucre, en alcool et en graisses. Cependant, chez ceux qui ont une alimentation saine comme dans les tribus africaines indigènes, il s’épanouit.

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L. plantarum a été montré pour affecter le développement du cancer, améliorer l’extraction des nutriments des aliments, réduire l’inflammation et améliorer les symptômes de la santé digestive.

Lactobacillus paracasei

L. paracasei possède de puissantes propriétés antibactériennes et peut entraver la croissance d’agents pathogènes courants, notamment E. coli et Candida albicans, comme l’a prouvé une étude où les chercheurs ont nourri des souris avec du lait fermenté contenant L. paracasei. Il a été constaté que leur microflore intestinale était améliorée et que la colonisation de Candida était inhibée. (4)

L. paracasei est également extrêmement utile comme outil contre Porphyromonas gingivalis, qui cause la maladie parodontale.

Lactobacillus acidophilus

L. acidophilus est peut-être la bactérie probiotique la plus connue et la plus étudiée. Il affiche une puissance remarquable dans la bataille contre Candida et il a été démontré qu’il inhibe considérablement la vitesse de croissance de la levure. C’est l’une des bactéries probiotiques les plus efficaces contre Candida albicans. (5,6)

L. acidophilus produit de l’acide lactique comme sous-produit de son métabolisme. Cela aide à réguler l’acidité de votre intestin, à renforcer votre système immunitaire et à empêcher Candida albicans de passer à sa forme fongique (il a besoin d’un environnement alcalin pour ce faire).

Ce microbe remarquable a également été trouvé pour réduire le cholestérol, prévenir et traiter la diarrhée, annuler les effets du syndrome du côlon irritable, favoriser la perte de poids, atténuer les symptômes du rhume et de la grippe, réduire les allergies et l’eczéma, et c’est une excellente bactérie pour améliorer la santé intestinale.

Qu’en est-il des bactéries d’origine tellurique ou sporulantes?

Vous avez peut-être rencontré des suppléments probiotiques contenant des bactéries d’origine tellurique ou sporulantes. Ceux-ci peuvent être de bonnes options pour certaines personnes, mais ils sont accompagnés d’une mise en garde.

L’avantage de ces produits est que les bactéries qu’ils contiennent sont très résistantes. Ils survivent très bien au passage dans l’intestin, et ils sont si virulents que vous en avez besoin de beaucoup moins dans votre supplément.

Cela nous amène aux inconvénients. Lorsqu’ils sont introduits dans un microbiome affaibli et déséquilibré, ils se développent rapidement et ont le potentiel d’entraîner leur propre prolifération. Le risque est que vous vous donniez effectivement du SIBO.

Les probiotiques à base de sol sont également beaucoup moins étudiés que les bactéries à base d’acide lactique mentionnées ci-dessus. De nombreuses études de recherche sont commandées par des marques et présentent un potentiel de biais.

Nous vous recommandons de nous en tenir aux souches de lactobacilles et de bifidobactéries qui ont fait l’objet de recherches depuis des décennies et qui ont fait leurs preuves grâce à une utilisation répétée et généralisée.

Question n ° 4: Combien de souches de bactéries différentes sont incluses?

Votre microbiome intestinal peut être constitué de 1000 espèces différentes de bactéries.Ainsi, lorsque vous choisissez un probiotique, il est logique d’opter pour un probiotique qui contient une variété de souches. Votre microbiome intestinal fonctionne en équipe, les différentes souches de bactéries ayant des talents différents. Vous devriez essayer de reproduire cela autant que possible avec le probiotique que vous choisissez.

Recherchez quelles souches seraient les plus avantageuses pour vous personnellement, puis sélectionnez le probiotique qui contient la plus grande proportion de ces différentes espèces. Les différentes souches agiront en harmonie pour vous guérir.

Recherchez un probiotique contenant au moins 5 souches de bactéries, et de préférence beaucoup d’autres.

Question n ° 5: Y en a-t-il un D’autres ingrédients qui pourraient nuire à votre santé intestinale?

Les comprimés et les gélules contiennent toujours des ingrédients de remplissage supplémentaires en plus du médicament actif ou du supplément en question. Ceux-ci sont généralement inclus pour prolonger sa durée de conservation, l’adoucir ou faciliter le versement du probiotique dans les capsules.

Vous devez prendre soin de lire attentivement l’étiquette des ingrédients. Ces substances supplémentaires peuvent souvent être très dommageables pour votre santé intestinale. D’autres ingrédients peuvent être des allergènes ou des substances qui pourraient nuire à votre santé d’une autre manière.

Certains fabricants utilisent du gluten, des noix, des produits laitiers ou des produits d’origine animale dans leurs probiotiques. Cela pourrait vous causer de gros problèmes si vous y êtes allergique, si vous souffrez de maladies telles que la maladie cœliaque ou si vous êtes végétarien ou végétalien.

Faites particulièrement attention à éviter les suppléments qui en contiennent de grandes quantités. des gencives. Ceux-ci sont couramment utilisés dans certaines vitamines «gommeuses» et probiotiques. Les gencives utilisées dans ces formulations sont un irritant intestinal qui compromettra probablement votre santé intestinale et aggravera vos symptômes de Candida. Des exemples sont la gomme gellène et la gomme xanthane.

Faites également attention aux édulcorants inutiles. Ces sucres peuvent se présenter sous de nombreuses formes différentes, comme le sucre, le sucralose, la maltodextrine, etc. Certains de ces édulcorants peuvent nourrir des bactéries pathogènes et des levures, d’autres sont des irritants intestinaux, mais aucun d’entre eux n’est vraiment nécessaire dans une formulation de haute qualité.

Vous pouvez voir le fructooligosaccharide (FOS) répertorié sur les ingrédients. Ce n’est pas un remplissage; c’est ce que nous appelons un prébiotique. Ce que font les prébiotiques, c’est d’offrir une source de nourriture aux bactéries du probiotique. Cela donne aux bactéries probiotiques une plus grande chance de survivre jusqu’à votre intestin.

Prendre de grandes quantités de prébiotiques comme le FOS peut être problématique car elles peuvent nourrir SIBO ou Candida, mais les petites quantités d’un probiotique les suppléments sont absolument parfaits. Optez pour un probiotique où le FOS est bien en bas de la liste des ingrédients.

Le meilleur probiotique pour Candida

Si vous appliquez ces cinq tests aux suppléments probiotiques sur le marché aujourd’hui, vous en trouverez très peu qui passent. C’est pourquoi nous avons travaillé avec Balance ONE pour concevoir un supplément probiotique qui répond à tous ces critères.

Notre probiotique recommandé pour Candida est le Balance ONE Probiotic. Il utilise la technologie BIO-tract, contient 15 milliards d’UFC de bactéries, possède 12 souches probiotiques et est fabriqué aux États-Unis. C’est le seul probiotique que nous recommandons pour la prolifération de Candida.

Quand devriez-vous prendre votre probiotique?

Vous avez passé beaucoup de temps à trouver le bon probiotique et vous souhaitez en tirer le maximum d’avantages. Alors, à quelle heure de la journée devriez-vous le prendre? C’est là que les choses peuvent devenir confuses.

Différentes marques de probiotiques ont des instructions différentes, le vendeur vous a dit une chose et vous avez lu autre chose sur Internet. Quel est le bon moment pour le prendre?

Votre tractus gastro-intestinal inférieur est l’endroit où les bactéries probiotiques sont les plus efficaces, mais elles doivent être en vie lorsqu’elles atteignent leur destination. Ce n’est pas une tâche facile si vous considérez que votre estomac très acide se situe entre les deux.

La meilleure approche, comme l’ont démontré de multiples études de recherche, est de prendre votre probiotique lorsque le contenu de votre estomac est au moins acide. Cela donne à vos bactéries probiotiques les meilleures chances d’arriver là où elles doivent être.

Un repas contenant des graisses saines aidera à protéger davantage les bactéries probiotiques de l’acide gastrique. (7)

Prenez votre probiotique directement après avoir mangé, pour que votre estomac ne soit pas vide et ne soit plus très acide. Un estomac vide a un pH d’environ 2. Après un repas, le pH monte à 7, ce qui est neutre. Les probiotiques qui sont pris avec un repas résistent beaucoup mieux à l’acide gastrique plus faible que ceux pris sans nourriture.

L’avantage de prendre votre supplément immédiatement après avoir mangé est que votre repas tamponnera l’acide, et votre probiotique aura une probabilité plus élevée d’atteindre votre intestin. Cela signifie également qu’il y aura une nourriture supplémentaire pour que les bactéries probiotiques nouvellement introduites se développent et s’épanouissent dans votre intestin.

Si vous prenez un probiotique qui utilise un système à libération contrôlée comme BIO-tract, c’est moins d’un problème.Que vous preniez votre probiotique avec de la nourriture ou non, les comprimés libèrent lentement leurs bactéries probiotiques en 8 à 10 heures. Cela signifie que la majorité finira dans votre intestin, quelle que soit l’heure à laquelle vous les prenez.

Les systèmes de livraison comme celui-ci éliminent beaucoup de stress et de prise de décision liés à la prise de votre probiotique. Cela vous facilite également la vie lorsque vous voyagez, sur la route ou que vous avez simplement une vie bien remplie à gérer.

  • Prenez votre probiotique pendant ou immédiatement après un repas
  • Un repas contenant des graisses est encore meilleur
  • Si votre probiotique utilise BIO-tract, le moment est moins important

Tenez compte de tout autre médicament

Si vous prenez des antibiotiques, il est fortement recommandé de prendre un bon complément probiotique pour maintenir votre santé intestinale et digestive. (8)

Cependant, vous devez être très prudent lorsque vous prenez votre probiotique. Laissez au moins deux heures entre la prise de votre supplément probiotique et la prise de votre antibiotique. Cela évite que l’antibiotique ne tue les bactéries probiotiques avant qu’elles n’atteignent votre intestin.

Il en va de même pour tous les autres suppléments aux propriétés antibiotiques, tels que la feuille d’olivier, l’huile d’origan ou l’acide caprylique. Ces antifongiques naturels sont couramment pris par les personnes souffrant de Candida, mais beaucoup ne réalisent pas qu’ils peuvent aussi tuer les bactéries. Assurez-vous de laisser 2 heures entre la prise de votre antifongique et de votre probiotique.

Pourquoi choisir le bon probiotique est si important

Le microbiome intestinal

Les chercheurs le sont de plus en plus conscient de l’importance du microbiome intestinal pour tous les aspects de votre santé et de votre bien-être. «Microbiome» est le terme générique que nous utilisons pour désigner la multitude de micro-organismes, y compris les bactéries, les virus et les champignons qui peuplent nos intestins.

Bien que certains de ces microbes puissent provoquer des maladies, la majorité d’entre eux sont vitaux pour le bon fonctionnement de votre système digestif, votre état mental, votre condition cardiovasculaire, la gestion du poids et de nombreux autres éléments de votre condition physique. (9, 10)

Votre microbiome intestinal est une partie très importante de votre existence. le corps humain moyen, il y a environ 30 000 milliards de cellules. C’est beaucoup moins que les 40 000 milliards de cellules d’origine bactérienne. Il existe environ 1 000 espèces bactériennes différentes qui composent votre microbiome intestinal. En d’autres termes, votre corps est plus bactérien qu’humain ! (11)

Cette colonie de microbes pèse entre 2 et 5 livres, ce qui est similaire en poids à celui du foie, et avec un rôle tout aussi critique. Il est vital pour votre santé globale que vous gardez votre microbiome sain et amusant

La dysbiose intestinale se produit lorsque cet équilibre est perdu

Un microbiome intestinal robuste est en parfaite harmonie. Lorsque cette stabilité est perturbée par le stress, les antibiotiques, l’alcool ou votre alimentation, une dysbiose intestinale peut survenir. (12)

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La prolifération de la levure Candida albicans est une forme de dysbiose intestinale. Il peut provoquer une vaste gamme de symptômes, notamment des problèmes digestifs, de la fatigue, des envies de nourriture, des infections à levures récurrentes, des problèmes de peau, etc.

Pour cette raison, il est impératif de maintenir le biome intestinal aussi équilibré que vous peut. Les probiotiques sont un moyen d’aider vos intestins à surmonter la dysbiose. (13)

Les avantages des probiotiques sont prouvés

Les suppléments probiotiques commerciaux ont gagné en popularité depuis les années 1930, lorsque le microbiologiste japonais Minoru Shirota a isolé pour la première fois la souche bactérienne Lactobacillus paracasei.

Depuis lors, un nombre considérable de recherches ont montré l’utilité des probiotiques pour un large éventail de conditions. Les conditions aidées par les probiotiques incluent celles qui affectent de nombreuses régions du corps, notamment le diabète, l’acné, le vieillissement cutané, les allergies, les troubles mentaux et les problèmes cardiovasculaires. Les scientifiques découvrent de plus en plus d’applications pour les probiotiques chaque année. (14, 15)

L’accent mis sur l’utilisation des probiotiques a toujours été utilisé dans les troubles intestinaux, et cela reste le domaine dans lequel ils sont le plus fréquemment utilisés. Les probiotiques peuvent aider votre digestion et votre santé intestinale globale, et même soutenir votre système immunitaire dans la lutte contre la prolifération de Candida. (16)

Les probiotiques améliorent la digestion et la santé intestinale

À un moment donné, nous avons tous souffert de crampes d’estomac, d’excès de gaz ou de diarrhée, souvent après une cure d’antibiotiques. Malheureusement, les antibiotiques sont très efficaces pour tuer les bactéries, mais ils ne sont pas si discriminants, ce qui signifie qu’ils peuvent également tuer les bactéries utiles dont nous avons besoin pour une bonne digestion.

Lorsque l’équilibre délicat du microbiome intestinal est atteint off, des bactéries et des levures nocives comme Candida peuvent proliférer, provoquant des symptômes inconfortables.Heureusement, les probiotiques sont un excellent moyen de rétablir l’équilibre des bonnes bactéries et de garantir que votre digestion retrouve son état idéal.

Votre digestion en souffrira si vous avez un intestin malsain, mais cela peut aussi avoir des conséquences négatives sur de nombreux autres aspects de votre bien-être, de votre peau à votre santé bucco-dentaire. Il est essentiel de maintenir un haut niveau de fonctionnalité dans votre système digestif. Et les probiotiques sont un moyen simple et pratique d’aider à maintenir une santé intestinale optimale. (17)

Un probiotique de haute qualité peut améliorer l’état de votre intestin avec les bonnes bactéries dont vous avez besoin pour contrôler les mauvaises. La chose essentielle à retenir est que l’accent est mis ici sur la «haute qualité». Tous les probiotiques ne sont pas égaux. Prenez votre temps et trouvez-en un dans lequel il vaut la peine d’investir.

Renforcer votre système immunitaire avec des probiotiques

Si je vous ai demandé où se trouvait votre estomac, ou votre cœur ou votre foie, vous en auriez probablement une idée. Et si je vous posais des questions sur votre système immunitaire? Maintenant, cela vous fait réfléchir!

Vous serez peut-être surpris d’apprendre que la proportion la plus importante de votre système immunitaire (18)

Comme vous pouvez l’imaginer, un intestin sain est essentiel pour un système immunitaire tout aussi robuste. Des bactéries intestinales bénéfiques assurent que les cellules réceptrices du système immunitaire sur les parois du Les intestins sont en parfait état.

Un microbiome intestinal vigoureux est un puissant complément à votre système immunitaire. Aider et améliorer les bactéries bénéfiques de votre système digestif est l’une des choses les plus efficaces que vous puissiez faire pour votre bien. être.

Les probiotiques pour guérir de la prolifération de Candida

La prolifération intestinale de Candida est une forme de la dysbiose. Cela se produit lorsque les bonnes bactéries sont perturbées par une force externe comme un régime alimentaire ou des antibiotiques, et que la levure Candida a la possibilité de proliférer.

Un ensemble de preuves scientifiques a prouvé que les probiotiques peuvent aider les adultes et les enfants à récupérer de la prolifération de Candida. (19, 20)

Il est essentiel de choisir un probiotique avec les bonnes souches de bactéries pour déplacer la prolifération de Candida de l’intestin. Il a été démontré que des souches probiotiques comme L. acidophilus et L. paracasei démontrent une activité anti-Candidal. Sélectionnez un probiotique qui contient les souches dont vous avez besoin pour guérir de Candida.

The Bottom Line

Les probiotiques ont des avantages scientifiquement prouvés pour la digestion, l’immunité, et plus encore. Il a également été démontré qu’ils facilitent la récupération de la prolifération intestinale de Candida.

Lors du choix d’un supplément probiotique, plusieurs facteurs doivent être pris en compte. Le plus important d’entre eux est de savoir s’il sera capable de délivrer ses probiotiques au-delà de l’acide gastrique. Les probiotiques qui utilisent BIO-tract sont généralement les plus efficaces pour ce faire.

Regardez également le nombre d’UFC, le nombre de souches probiotiques et les souches exactes que contient le probiotique. Méfiez-vous des probiotiques qui contiennent des additifs potentiellement nocifs comme les gommes ou les édulcorants.

Nous recommandons le probiotique Balance ONE. Il utilise la technologie BIO-tract pour compresser ses bactéries probiotiques en comprimés, qui sont ensuite capables de contourner votre acide gastrique et d’atteindre votre intestin. Il contient 15 milliards d’UFC de bactéries, 12 souches de probiotiques et aucun ingrédient inutile qui pourrait nuire à votre intestin.

Le Balance ONE Probiotic est notre probiotique préféré, et le seul que nous recommandons pour la prolifération de Candida.

Classé sous: Candida Die-Off, système immunitaire, probiotiques

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  1. Fatema Alzari dit:

    Je viens d’acheter un probiotique et l’un des ingrédients est l’alpha amylase (gluten). Je ne suis pas allergique au gluten mais je souffre de candida et j’essaye pour guérir mon intestin. y si j’utilise ce supplément?

    1. Lisa Richards, CNC dit:

      Salut Fatema, vous ne devriez certainement pas acheter un probiotique qui contient du gluten. Le gluten a été très fortement lié à l’inflammation intestinale et à une mauvaise santé intestinale. Cela pourrait annuler de nombreux effets positifs des bactéries probiotiques.

      Recherchez également un probiotique qui transmettra réellement ses bactéries à votre intestin. La plupart d’entre eux utilisent des capsules végétales ordinaires, ce qui signifie que les bactéries seront presque toutes tuées par l’acide gastrique.

      Le probiotique que nous recommandons est le probiotique Balance ONE. Il est expédié à l’international depuis balanceone.com. Il est sans gluten et délivre 60% de ses bactéries au-delà de l’acide gastrique. J’espère que cela aide!

      1. Fatema Alzari dit:

        Merci, Lisa. Comprendre ce que chaque ingrédient peut faire à votre corps est parfois déroutant. J’ai commandé le probiotique Balance ONE et je m’attends à ce qu’il arrive dans les deux semaines. Je me demandais si vous recommanderiez les meilleures enzymes digestives du docteur comme enzyme digestive. C’est le seul que je puisse trouver sur le site Web amazon du Royaume-Uni.

        1. Lisa Richards, CNC dit:

          Je suis heureux d’avoir pu aider! Doctor’s Best est une très bonne marque, ça sonne bien.

  2. Valerie dit:

    Salut Lisa,
    Merci pour TOUTE l’éducation que vous fournissez. Je me suis inscrit avec vous il y a quelques mois. On m’a diagnostiqué des sensibilités alimentaires et le candida est apparu, je ne m’y attendais pas. J’ai pris des produits du Dr Tobias candida et je pensais qu’ils allaient bien. Mon Naturapath a augmenté la dose et je me sens encore mieux. Cependant, je lisais votre récent e-mail et le blog sur les capsules végétales. C’est ce avec quoi il est fait, donc j’achèterai votre produit lors de la prochaine visite. Je me souviens que vous avez parlé de NAC dans l’un des articles, je pensais que vous aviez dit que c’était dans votre produit mais je ne le vois pas dans la liste?
    Merci pour tout le soutien que vous nous apportez. Et les recettes.
    Sincèrement,
    Valerie

    1. Lisa Richards, CNC dit:

      Salut Valérie, merci pour vos commentaires! J’espère que vous obtiendrez d’excellents résultats avec le probiotique 🙂

      Vous avez également mentionné le NAC. Ceci est un complément vraiment utile qui soutient une bonne santé du foie et décompose les biofilms de Candida. Nous l’avons inclus dans notre supplément de soutien du foie – https://www.thecandidadiet.com/liver-support-by-balance-one/. J’espère que cela aide!

      1. Valerie dit:

        Merci pour la réponse. Vous avez répondu à ma question, merci.

  3. Ena Fullerton dit:

    Où puis-je me procurer le probiotique Balance One et combien en coûte-t-il /

    1. Lisa Richards, CNC dit:

      Bonjour Ena, vous pouvez le trouver sur Amazon ou sur le site Web balanceone.com. J’espère que ça aide 🙂

  4. Holly dit:

    J’ai lu qu’il fallait attendre avec des suppléments probiotiques jusqu’à ce que l’intestin soit guéri, si vous luttez avec un intestin qui fuit + Candida. Ces probiotiques pourraient nourrir le Candida. J’ai un supplément de talent depuis 2 jours maintenant, mais la lecture de cette affirmation m’a inquiété. Dois-je attendre avec les probiotiques? Ou prenez-les car cela m’aidera à guérir?
    J’ai un eczéma sévère et aucune sensibilité alimentaire. Les médecins ne peuvent pas trouver ce qui ne va pas et je suis déterminé à essayer de le guérir grâce à un régime Candida / fuites intestinales. C’est le seul espoir que j’ai en ce moment … Mes symptômes ont commencé en septembre 2018, se sont améliorés avec un régime d’élimination, mais dès que j’ajoute quelque chose de nouveau, ma peau explose. Tous les tests sont négatifs. C’est pourquoi je soupçonne des fuites intestinales + Candida.
    Tellement reconnaissant pour une réponse,
    // Holly

    1. Lisa Richards, CNC dit :

      Les aliments fermentés jouent un rôle très important dans la guérison de l’intestin. Pas besoin d’attendre!

  5. Robert dit:

    Bonjour Lisa,
    J’ai quelques questions. Pourriez-vous y répondre pour moi?

    1. Les probiotiques Balance One doivent-ils être conservés au réfrigérateur?
    2. Dois-je les prendre quotidiennement? J’ai entendu parler d’une approche de 10 jours et 20 jours de congé, donc je ne sais pas.
    3. J’ai entendu dire que certaines souches ne sont pas bonnes si une personne est sensible au lactose. Est-ce correct? Si oui, les souches de ces probiotiques me conviennent-elles?

    merci

    Rob

    1. Lisa Richards , CNC dit:

      Salut Robert! Bonnes questions ..

      1. Ils sont stables à la conservation et n’ont donc pas besoin d’être conservés au réfrigérateur. Cependant, si vous ne prévoyez pas de les prendre pendant un certain temps, il est toujours judicieux de les garder au frais.
      2. Il est préférable de prendre les probiotiques quotidiennement. Cela apportera un soutien constant à votre flore intestinale.
      3. Notre probiotique est totalement exempt de produits laitiers – cela signifie pas de caséine ni de lactose. Les souches de notre probiotique sont de bons choix pour les personnes intolérantes au lactose.

      J’espère que cela aide 🙂

  6. JLG dit:

    Saint fume! Je suis tellement content d’avoir trouvé votre site et les informations les plus utiles. En ce qui concerne les probiotiques et les morsures pour femmes (étant aussi discret que possible ici), mon OB / GYN m’a dit de prendre un probiotique bien connu et j’ai pris ONE et j’étais AU-DELÀ mal à l’aise. J’ai retracé toutes mes étapes – régime, suppléments, médicaments – et BAM !!!! Le probiotique contenait de la maltrodextrine. Le coupable qui empêchait mon processus de guérison. Mesdames, méfiez-vous et RECHERCHEZ cet additif dans vos probiotiques. Cela m’a rendu misérable, et j’espère que mon message ouvrira les yeux d’autres femmes qui essaient de se sentir mieux tout en éliminant Candida.

    1. Lourdes Hernandez dit :

      Qu’avez-vous ressenti exactement à cause de la maltodextrine?

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