Getty

Weird or Wellness je řada OprahMag.com, kde zaměstnanci odpovídají na otázku: Opravdu potřebujeme výstřely „woo-woo“, které stále vidíme na sociálních médiích v našich rutinách péče o sebe? Vyzkoušeli jsme bzučivé ošetření od haloterapie po obličejovou jógu, takže nemusíte – vše ve jménu toho, abyste žili svůj nejlepší život.

Miluji sůl. Znám slanou sojovou omáčku … A jablka (to je věc). Miluji sůl natolik, že to vykřiklo v mých svatebních slibech. Takže jsem si myslel, že dalším logickým způsobem, jak vyjádřit svou adoraci, bude strávit hodinu seděním v místnosti zcela z tohoto magického minerál.

Tento obsah je importován z {embed-name}. Stejný obsah můžete najít v jiném formátu nebo více informací na jeho webových stránkách. .

Solné jeskyně nebo vyhrazené oblasti lázní navržené tak, aby vypadaly jako v mystickém dole, jsou na vzestupu od roku 2013, kdy neohrožení podnikatelé si uvědomili, že zde existuje trh pro populární evropský trend (a že jeho implementace nebyla nijak zvlášť drahá).

Solná jeskyně v Mo drn Sanctuary in New York City.
BTS

Myšlenka je, že sedíte v uzavřeném prostoru, zatímco stroj zvaný halogenerátor mlží čistý sodík chloridové částice do místnosti. Podle Lea Tonkina, zakladatele a ředitele Asociace solné terapie, může dýchání těchto antibakteriálních „mikronů“ zabránit šíření viru, léčit alergie, astma, cystickou fibrózu, sinusitidu, chronickou obstrukční plicní nemoc (COPD), a dokonce jet lag.

Nenajdu nic méně uvolňujícího než vyhlídka na relaxaci.

Jak? Taz Bhatia, MD, odborník na integrační zdraví a autor studie Super Woman Rx, vysvětluje, že částice soli uvolňují hlen a snižují zánět. . Rovněž dodává, že terapie suchou solí může „zlepšit vaši náladu a energii“.

Abych si tyto tvrzení otestoval na mém malém případu čichání „Strávil jsem 45 minut v jedné z těchto solných komor. Všechno, s čím jsem však odešel, bylo několik bumerangů a nějaká velká úzkost.

Abych byl spravedlivý, solná místnost, kterou jsem měl tu čest palpitovat v Modrnu Sanctuary in New York was a doslovný sen. Než jsem se vydal na cestu, měl jsem strach, že budu chladný ve vlhké jeskyni – ten, do kterého vás vaše rodina táhne na jarní prázdniny, aby zíral na krápníky, když opravdu chcete být na pláži jako populární děti. napadlo mě, že bez ohledu na okolí bych šel s otevřenou myslí ve snaze vyčistit si hlavu a své dutiny.

Místo plesnivé jeskyně jsem vstoupil do růžové oázy s podsvícenými himalájskými solnými stěnami od podlahy ke stropu, měkkými podlahami, do kterých jsem zabořil prsty, a plyšovými židlemi tak pohodlnými, že bych jeden ukradl kdybych nebýval ve studiu.

Ach, a cítím, jak si představuji, že by si Natasha Richardson v rodičovské pasti – jako čistý hotel naplněný bílým jasmínem, ve kterém si nemůžete dovolit zůstat. Nenašel jsem nic méně uvolňujícího než vyhlídka na ale musel jsem si odpočinout, tak sám na tom nádherném místě s povrchy tak slanými, že jsem je téměř olízl, na co jsem myslel, byla jen práce. A sýrové hranolky.

.

Poté řekněme 16 minut, kdy jsem konečně odložil telefon, cítil jsem, jak se vaří halogenerátor. Teplé částečky soli se začaly dotýkat mých rtů a s každým (mělkým) dechem jsem jako by vdechoval podstatu organického popcornu. – nosní kapka vám přetrvává v zadní části krku, mikrony migrovaly skrz mě a já jsem cítil, jak „fungují“, jak jsem polknul. Nebo jsem tomu aspoň byl ochoten věřit, protože se mi nic jiného nedělo.

Po Alexandře Janelli, zakladatelce Modrnské svatyně, nařídil mi, abych kroutil prsty na křídové podlaze nebo se kutálel v tom, co vypadalo jako (sanitární) suterén akvária, rozhodl jsem se do této zkušenosti opřít. Ale vteřinu do vtírání zbytků křídové soli do mé kůže (údajně na pomoc při lupénce a ekzému, které nemám) jsem byl posedlý myšlenkou, o kolik lepší by tato zkušenost byla, kdyby mi někdo podal martini.

Je zřejmé, že meditativní aspekt nebyl pro mě, ale fantazijní stěny slouží spíše jako hezké placebo, říká Tonkin. Ujistil mě, že fyzické léčivé síly pocházejí z halogenerátoru, ne z dekoru, který je tam z mentálně terapeutických důvodů.

amazon.com

Ačkoli je haloterapie v Evropě široce respektována jako něco víc než jen něco, za co mohou mileniálové házet peníze (to já), několik amerických studií poukazují na prokázaný klinický význam. „Vyskytly se nějaké abstrakty, ale výzkum zde neprovedlo mnoho lékařů, na rozdíl od Polska, částí Ruska, Finska, Estonska a Kanady, kde pojištění dokonce zahrnuje část léčby,“ vysvětluje Tonkin.

Předpovídá však, že jak stále více z nás začne hledat alternativní medicínu, pravděpodobně uvidíme vzestup popularity solné terapie tak, že akupunktura je nyní považována za normcore.

Proč kyvadlový posun? „Wellness je nyní mocným pohybem poháněným frustracími se současným lékařským modelem, touhou po možnostech péče bez lékařského předpisu a nutností mít kvalitu, nejen kvantitu života,“ říká Tonkin. „Mnoho tisíciletí sledovalo, jak jejich rodiče stárnou špatně, zatímco naše generace nad 55 let chce prostě žít po zbytek svých let zmocněná a vitální.“

Související příběh

A já? Chtěl jsem jen zjistit, jestli sůl může vyschnout moje čichání. (To se nestalo.)

I když jsem byl o den později pořád hulvát, bylo fajn na chvíli nadechnout vyčištěného vzduchu. Cítil jsem, že dělám něco produktivního a doslova nedělám nic, což je něco jako, #LifeGoals. Pokud potřebujete malou výhru (nebo máte problémy s dýcháním), absolutně bych vám doporučil najít nedalekou solnou jeskyni, kam byste se mohli vrhnout. Nemáte co ztratit – kromě 30 $.

Tento obsah je vytvářen a udržován třetí stranou a je importován na tuto stránku, aby pomohl uživatelům poskytnout jejich e-mailové adresy. může být schopen najít více informací o tomto a podobném obsahu na piano.io

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *